玉米須的營(yíng)養(yǎng)有哪些
很多人不知玉米須吃了對(duì)人的身體也是非常的好，所以說(shuō)每次吃玉米的時(shí)候就會(huì)將玉米須給扔掉，如果玉米須扔掉了，那么吃不到玉米須的話(huà)就無(wú)法給身體帶來(lái)玉米須的相關(guān)好處，玉米須曬干，在中醫(yī)上這個(gè)玉米須還可以用來(lái)當(dāng)成是中藥，可以治療很多疾病的中藥，并且玉米須還可以用來(lái)制作各種美食，那么玉米須的應(yīng)用有哪些？
巧妙利用玉米須，可保健康。用玉米須巧妙搭配制成藥膳佐餐食用，可以治療多種疾?。?/p>
苡仁玉米須粥
薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米須15克，白茅根15克。先煮白茅根、玉米須，20分鐘后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用?？汕鍩岢凉?，利尿退腫。用于濕熱壅聚型結(jié)節(jié)性紅斑患者。
玉米須白茅根湯
玉米須30克，白茅根30克，紅棗8個(gè)。用冷水浸泡以上三味1小時(shí)后，文火煎煮40分鐘，分兩次吃棗喝湯?？汕鍩崂懪攀?，適用于肝膽濕熱型膽石癥。
石斛玉米須茶
石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。上藥水煎代茶飲，每日一劑?？绅B(yǎng)陰清熱利尿。適宜少尿無(wú)尿伴口干欲飲，皮膚干皺，目眶塌陷癥狀的癃閉患者。
玉米須煲烏龜
玉米須100克，烏龜1只，蔥、姜、料酒、鹽、味精等調(diào)料少許。將烏龜肉、烏龜殼與玉米須加水共煲1小時(shí)，加入調(diào)料調(diào)味，吃肉喝湯，每周食用1―2次，連服1個(gè)月左右?？绅B(yǎng)陰補(bǔ)血、降糖降脂，調(diào)節(jié)血糖代謝。適宜陰虛濁瘀型多寐患者。
玉米須薺菜湯
鮮玉米須30克，薺菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服。可以養(yǎng)陰清熱，涼血止血利水。尤適宜用于治療陰虛的尿血兼有水腫患者。
上面我們介紹了玉米須的各種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，如果知道了玉米須的應(yīng)用價(jià)值的話(huà)，就可以在平時(shí)的時(shí)間里利用這個(gè)玉米須，讓自己吃到最健康，對(duì)自己身體最好的玉米須，吃玉米須的時(shí)候還可以選擇用玉米須來(lái)熬粥，用玉米須來(lái)加入一些中醫(yī)材料，這樣玉米須的價(jià)值會(huì)更高。
