白菊花泡水功效是什么
茶是屬于我們國家的一種藝術(shù)和文化，很多朋友在生活中都是比較喜歡喝茶的，而女性朋友就比較熱衷于花茶，花也是我們生活中比較常見的，花茶是不可以胡亂飲用的，很多人在平時(shí)的時(shí)候會用一些白菊花來泡水喝，其實(shí)這也是一種養(yǎng)生的方法，那么白菊花泡水功效是什么呢？
白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”特別要提到的是黃山貢菊，它生長在高山云霧之中，采黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無污染性對現(xiàn)代人來說，具有更高的飲用價(jià)值。
白菊花10克、白糖10克，同置茶杯內(nèi)，沖入沸水覆蓋浸泡片刻，即可飲服。具有散風(fēng)熱、清肝明目、解毒之功效，可用于防治風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等疾病。其中所含的黃酮類物質(zhì)有擴(kuò)張血管、降低血壓的作用，故菊花茶對高血壓患者更為相宜，長期飲用，降壓效果溫和、持久。
白菊花的作用
經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，菊中含有有效化學(xué)成分，如腺嘌呤、膽堿、水蘇堿等，從菊中提煉出來的揮發(fā)油，含有菊花酮、龍腦、乙酸龍腦酯等。藥理實(shí)驗(yàn)證明，白菊煎劑對宋氏痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、綠膿桿菌、大腸桿菌及霍亂弧菌等都有抑制作用。常服菊花煎劑，對心臟有明顯擴(kuò)冠和增加冠脈流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，并能降壓預(yù)防心絞痛。白菊還可代茶，其色、香、味不亞于龍井茶。經(jīng)常服用，能增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、抑制毛細(xì)血管的通性，起到抗炎強(qiáng)身作用。南方諸省及港澳地區(qū)喜歡把白菊花當(dāng)作解暑的清涼飲料。如果與枸杞一起服用可以明目。
現(xiàn)在與計(jì)算機(jī)親密接觸的人是越來越多了！每天必須面隊(duì)電腦強(qiáng)有力的輻射。想要健康美麗，可又不得不考慮生計(jì)。所以注意營養(yǎng)就在所難免了。可自制枸杞菊花茶，即將枸杞、菊花與綠茶混合，用開水悶泡5分鐘后飲用。因枸杞能滋養(yǎng)肝腎，菊花能提神明目，綠茶則可減輕輻射的傷害，非常適合需經(jīng)常面對電腦的上班族飲用。或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。因此菊花茶是老少皆宜的茶飲品。
以上就是關(guān)于白菊花泡水功效是什么這個(gè)問題的介紹，白菊花對于一些疾病的治療都具有很好的功效，不過要提醒大家，在睡覺之前最好還是不要飲茶，這樣很容易會出現(xiàn)失眠的狀況，因?yàn)椴枋蔷哂幸欢ǖ奶嵘窆πУ模坪笠膊灰撕炔琛?/p>
