蜂蜜配生姜有哪些作用
經(jīng)常飲用蜂蜜能夠促進(jìn)小腸推動(dòng)能力，從而減少食物在腸道內(nèi)停留的時(shí)間，間接的起到了幫助消化以及通便潤(rùn)腸的功能。并且蜂蜜還能夠提高免疫能力，很多種病菌都對(duì)蜂蜜相當(dāng)敏感，蜂蜜是不錯(cuò)的殺菌食物。另外蜂蜜還有保肝護(hù)肝以及抗腫瘤功效，能夠促進(jìn)傷口更快愈合。蜂蜜配合生姜食用效果更好。
生姜蜂蜜水二者“互補(bǔ)互利”而蜂蜜具有補(bǔ)中潤(rùn)燥，緩急解毒的作用，通過其補(bǔ)益作用可促進(jìn)人體氣血的化生，維持氣血的正常運(yùn)行；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素Ｃ和黃酮類化合物等，對(duì)自由基有很強(qiáng)的“殺傷力”。但是，生姜具有發(fā)散作用，年老體弱，表虛自汗者不宜久服，否則易耗氣傷陰，蜂蜜的補(bǔ)益作用則可以避免服用生姜后出汗過多，導(dǎo)致人體陰液過度耗傷的不良反應(yīng)，生姜蜂蜜水的作用是二者“互補(bǔ)互利”。
生姜蜂蜜水的做法：約十公克的姜磨成糊狀。把姜糊放入玻璃杯里。注入滾燙的熱開水。加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。男女老少都適合飲用。.堅(jiān)持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會(huì)有繼續(xù)生長(zhǎng)的跡象。姜對(duì)身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧。
不但蜂蜜的效果很好，而且生姜也有很多功效。與蜂蜜一樣，生姜同樣具有抗腫瘤效果，并且經(jīng)常吃生姜能夠延緩皮膚衰老，老年人身上長(zhǎng)有老年斑之后，吃生姜能夠去斑。食欲不好的人吃生姜可以開胃健脾，還能夠促進(jìn)食欲。夏天吃生姜能夠防暑提神降溫。
