芝麻的藥用價值是什么
2017-07-11 15:38:38 來源：360常識網(wǎng)
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芝麻是我們?nèi)粘ｏ嬍钞斨谐Ｒ姷氖澄铮梢杂脕碚ビ汀⒁部梢杂脕砟コ煞蹱畛涑芍ヂ楹材苤苯尤鲈谑澄锷掀鸬教嵯愕淖饔茫嘈糯蠹叶枷矏壑ヂ槟翘赜械南銡狻３３灾ヂ檫€會有潤便的作用，那么除了這個作用之外，大家對于芝麻的藥用價值又了解多少呢？下面就來詳細介紹下。
藥經(jīng)記載
《神農(nóng)本草經(jīng)》說，芝麻主治“傷中虛贏，補五內(nèi)、益氣力、長肌肉、填精益髓。”
《抱樸子》：耐風濕，補衰老。
《本草綱目》：胡麻取油，以白者為勝，服食以黑者為良。
《本草從新》：胡麻服之令人腸滑，精氣不固者亦勿宜食。
《本草求真》：下元不固而見便溏，陽痿，精滑，白帶，皆所忌用。
古代養(yǎng)生學家陶弘景曾說：八谷之中，惟此為良，仙家作飯餌之，斷谷長生。
在中國古代，芝麻歷來被視為延年益壽食品，宋代大詩人蘇東坡也認為，芝麻能強身體，抗衰老，以九蒸胡麻，同去皮茯苓，少入白蜜為面食，日久氣力不衰，百病自去，此乃長生要訣。
食療作用
芝麻味甘、性平，入肝、腎、肺、脾經(jīng)。
有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養(yǎng)發(fā)、強身體，抗衰老之功效。
可用于治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結(jié)、乳少、尿血等癥。
通過介紹我們可以發(fā)現(xiàn)，原來在我們飲食當中經(jīng)常見到的芝麻還有這么多的藥用價值，甚至是對于美容、疾病方面都有較好的療效。為了讓我們生活的更加健康，建議大家日后在飲食中可以適量的食用芝麻來進行體質(zhì)的改善，不過雖然芝麻藥用價值很高，但也不宜貪多。
