男人吃海鮮有什么好處呢

海鮮是很多人都愛(ài)吃的一種食物，價(jià)格也不貴，是很多大眾家庭每天都會(huì)去買的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┖ｕr對(duì)身體疾病的抗御能力是非常的強(qiáng)的，尤其是男人適當(dāng)?shù)某砸恍┖ｕr還是很不錯(cuò)的，根據(jù)有關(guān)報(bào)道呢，海鮮里面含有很豐富的鋅的，適當(dāng)?shù)某杂兄谠黾幽行缘男怨δ艿模娴挠羞@樣的說(shuō)法嗎？

人體內(nèi)有許多“小兵立大功”的微量元素，既然是微量元素(每人每天平均需要量低于100毫克者)，就表示在身體之中，它的含量、存量是相當(dāng)少的。雖然量很少，但若是過(guò)高或過(guò)低，也都可能對(duì)人體產(chǎn)生影響。

缺乏鋅？精蟲活動(dòng)力降

鋅在不孕癥的領(lǐng)域，確實(shí)是相當(dāng)重要的一個(gè)微量元素;早期的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在哺乳動(dòng)物的精液之中，鋅的濃度相當(dāng)高;繼而發(fā)現(xiàn)哺乳動(dòng)物的攝護(hù)腺及睪丸，鋅含量高于人體其它器官。

科學(xué)家同時(shí)發(fā)現(xiàn)，在缺乏鋅的情況下，會(huì)造成實(shí)驗(yàn)鼠無(wú)法表現(xiàn)第二性征，由此可知鋅與男性荷爾蒙的確有相關(guān)。同時(shí)在另一項(xiàng)研究中，也發(fā)現(xiàn)了缺乏鋅會(huì)使得精蟲活動(dòng)力有下降的情形。

過(guò)多鋅？精蟲活動(dòng)趨緩

在90年代初期研究發(fā)現(xiàn)，鋅似乎能增加精蟲的活動(dòng)力，但也有研究顯示精液中鋅的濃度與精蟲的活動(dòng)力似乎并沒(méi)有關(guān)聯(lián)。為了解開(kāi)鋅在人類精蟲所扮演的角色。

在1989年有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在精蟲數(shù)正常但活動(dòng)能力不佳的病患精液中，發(fā)現(xiàn)其鋅的濃度較高，進(jìn)一步的研究顯示，若精蟲置于高濃度的鋅環(huán)境下，其活動(dòng)力會(huì)有趨緩的現(xiàn)象。這些研究暗示，過(guò)量的鋅可能不利于精蟲的活動(dòng)，然而這些研究又與之前的發(fā)現(xiàn)似乎有相互矛盾的情形。

男性適量攝取有助荷爾蒙生成

此外，鋅對(duì)于男性荷爾蒙的生成，也扮演了相當(dāng)重要的角色。在缺乏鋅的情形之下，男性荷爾蒙的生成會(huì)減少，坊間許多的健康食品強(qiáng)調(diào)含鋅成分，有助性、助孕的效果，或許有幾分道理。

但并不需要刻意的大量補(bǔ)充，若想要依靠單一的“鋅”元素來(lái)提升性功能，并治療不孕癥及性功能障礙，可能有一點(diǎn)牽強(qiáng)，而且也不是相當(dāng)有效的方式，而且攝取過(guò)量的鋅，可能不利于精蟲的活動(dòng)力，這一點(diǎn)也不容忽視！

通過(guò)以上內(nèi)容的介紹呢，其實(shí)男性適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖ｕr真的對(duì)身體有各種的好處，但是并不是說(shuō)吃海鮮就能夠助性，對(duì)于性功能不好的男性來(lái)說(shuō)，不要覺(jué)得一味的吃海鮮就能夠起到好的效果，海鮮也并不是萬(wàn)能的，吃多了對(duì)身體肯定也是不好的，所以需要適度的食用才可以的。