鮮瑪卡的功效和吃法有哪些
瑪卡是男人新鮮天然的良好滋補(bǔ)品。在阿拉伯地區(qū)新鮮的瑪卡非常受歡迎，你可能在想新鮮的瑪卡應(yīng)該怎么吃，有什么樣的神奇功效，下面的一些能給你解答。吃新鮮的瑪卡會讓男性的精力旺盛，激情四射，經(jīng)久不衰，是一種良好的男性天然滋養(yǎng)品，希望對您健康有效果。
吃法1： 直接服用瑪卡片、瑪卡膠囊等專業(yè)的瑪卡產(chǎn)品，這是目前最便利的瑪卡使用方式。一般每天按照用餐時間服用，即早中晚三次，飯前空腹用溫水送服。以游仙尚選的瑪卡為例，可以每天吃3次，每次1-2片即可。
吃法2：在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時，在?；鹎?0分鐘加入10克瑪卡切片/2000ml湯，飲用50ml/天;
吃法3：將瑪卡切片和白酒，按重量(g)：體積(ml)為1：20泡42-56度白酒2周，飲用25ml/天;泡后的瑪卡片可按用法1繼續(xù)食用;
吃法4：將瑪卡切片2-4克(2-3片)加開水(保溫杯每次約300-500毫升)泡20分鐘喝，泡4次后的瑪卡片可直接食用;
吃法5：游仙尚選的健康顧問再教你一種瑪卡小米粥的做法，把廋豬肉切絲，和山藥、大棗、小米共煮粥，粥熟前25分鐘加入瑪卡干片至粥熟;
吃法6：瑪卡干片30g、紅棗10枚，將紅棗去核，洗凈待用。鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、瑪卡干片，鍋加蓋煮30分鐘即可;
吃法7：將瑪咖切片，隨佐料同時入鍋，文火慢煮，使瑪咖中的營養(yǎng)成分，擴(kuò)散在鍋底的湯汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一個完整瑪卡的切片。
以上就是關(guān)于新鮮瑪卡的吃法，以及新鮮瑪卡的功效。吃新鮮的瑪卡的方式非常講究，還有鮮瑪卡的功效非常大，可以讓男人的肌肉變得更加發(fā)達(dá)，力氣變得非常大，可以讓男性霸氣十足，增加男性的二次發(fā)育等，所以作為男人，不妨多吃。
