荷葉茶和決明子的功效和作用有哪些
2017-07-07 16:15:40 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：荷花是一種非常美麗的花朵，我們在荷塘賞花的時候往往都是看荷花，目光卻不會在荷葉上有所停留，因為荷葉只是荷花的陪襯品，大家也許不知道
荷花是一種非常美麗的花朵，我們在荷塘賞花的時候往往都是看荷花，目光卻不會在荷葉上有所停留，因為荷葉只是荷花的陪襯品，大家也許不知道這樣默默無聞的荷葉除了有這樣高尚的品質(zhì)之外其實對我們是有很大幫助的，那么荷葉茶和決明子的功效和作用又有哪些呢？
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。 荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇。
決明子：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦！⒁曃锊磺逯钇贰｝埡缮讲杈褪呛扇~決明子茶的典型代表！
1，此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
2，清香升散;具有消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血的功效
1，體瘦氣血虛弱者慎服。2，脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者忌服。
以上就是荷葉茶和決明子的功效和作用，這兩者對我們的身體是非常有幫助的，荷葉是多年生長在水里的一種草本植物，對三高人群有很大的幫助，還能預(yù)防各種疾病，而決明子也有治療高血壓的效果，所以我們在平時可以經(jīng)常食用，會有意想不到的效果。
