芒果的負(fù)作用有哪些
芒果是很多人都喜歡吃的一種水果，在夏季吃一個酸酸甜甜的芒果，味道清香爽口，讓人贊不絕口。金黃色的芒果讓人忍不住多吃幾個，如果買到已經(jīng)熟透了，味道十分香甜的話，很多人都會越吃越想吃。那么，吃多了芒果好不好？芒果的營養(yǎng)價值有哪些？芒果的負(fù)作用有哪些？
芒果的功效
1、止吐。食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。據(jù)現(xiàn)代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對于防治便秘具有一定的好處。
6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
芒果的副作用
1、飽飯后不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質(zhì)共食，可能引起發(fā)黃病。
2、由于芒果含糖量較高，故糖尿病患者應(yīng)忌食。芒果帶濕毒，患有皮膚病或腫瘤者，應(yīng)避免進(jìn)食。
3、多吃芒果會引起過敏，嚴(yán)重的可能會損害腎臟。芒果葉和芒果汁會引起過敏體質(zhì)人的皮炎，故過敏體質(zhì)人應(yīng)注意。吃完后要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。
以上就是有關(guān)芒果的功效以及芒果的負(fù)作用的介紹，所以在食用芒果時，一定要注意芒果的負(fù)作用，患有慢性疾病的人最好少吃芒果。另外，芒果是富含蛋白質(zhì)的水果，所以吃一個就很容易有飽腹感；過敏體質(zhì)的人也要少吃芒果，避免過敏的發(fā)生。
