吃大黃米上火嗎？大黃米的營養價值有哪些
2017-05-17 18:56:50 來源：360常識網
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導語：很多人都之后上火容易導致口干和咳嗽，并且還容易出現便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那么吃大黃米會上火嗎？下面一起看一下。
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很多人都之后上火容易導致口干和咳嗽，并且還容易出現便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那么吃大黃米會上火嗎？下面一起看一下。
大黃米的營養價值
黃米含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、硫胺素、核黃素、煙酸、維生素E、鈉、鋅、銅、錳等營養成分。
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不是每種食物吃起來對身體都是有很多好處，了解吃大黃米會上火嗎之后，我們在飲食中就能特別的注意，這樣才能保證身體更加健康。
