為什么吃飯胃口不好
其實大夏天的時候,很多人卻發(fā)現(xiàn)有時想吃飯,但是好不容易等到吃飯的點的時候,已經拿好了筷子,但是明顯感覺到自己是沒胃口的了。而且甚至因為天氣炎熱,食欲下降,吃飯沒有胃口。吃飯的飯量下降,導致了不少人到夏天的時候身體體重下降。那么到底為什么吃飯胃口不好?
這個問題貌似簡單,餓了就吃,飽了就不吃唄。但人們認識食欲的原理卻經過了有趣和曲折的過程。實際上,人類的食欲比動物要復雜得多。總的來說是作為政府機關的下丘腦和意識形態(tài)部門的大腦之間合作和競爭的結果。
用專業(yè)術語來說,叫做食欲不振。盡管沒食欲如今成了很多人的夢想,有的想通過服藥甚至吸煙壓制自己的食欲,以達到減肥的目的。但食欲是任何有意識的動物的本能,是生存必須的一種感覺。人類所有的行為里,只有進食和購物是有意識的攝取能量,其他的都是要消耗能量。我們按時上班,需要老板的監(jiān)督,部門的考勤還有經濟手段,但我們進食卻不需要任何人的督促。
很多疾病,從普通感冒到晚期癌癥,都可能有不同程度的食欲下降,與正常人相比,血糖、胰島素和脂肪酸的變化沒有多少差別。為什么這些人就不愛吃飯了。還有一類神經性厭食癥,全身上下并沒有可以引起食欲減退的疾病,整個人除了不想吃飯之外一切正常。只不過過于愛苗條和怕肥胖,即便已經嚴重營養(yǎng)不良了,也拒絕吃飯。這種奇怪的現(xiàn)象也無法用血液中物質成分變化控制食欲的理論來解釋。
顯然,吃飯是神經系統(tǒng)統(tǒng)一協(xié)調控制的活動。人在有意識的情況下,各種刺激都會影響體內激素和神經遞質的變化。這些刺激可以是血糖和胰島素的變化,可以是下班的鐘點,或是緊張孤獨的感覺。這些刺激啟動大腦中的獎勵機制,以足以和毒癮強度相當?shù)牧Χ闰屖怪藗內ふ沂澄铮袝r甚至不惜放棄尊嚴去乞討偷竊。
綜上所述,其實,對于人類而言。吃飯是理直氣壯的事情,而且認認真真的吃飯也是天經地義的事情,但是一旦有些時候不想吃飯的時候,也不可以隨隨便便吃藥。如果長期吃辛辣刺激的食物會加劇厭食癥狀。