臉皮膚不好吃什么
2017-05-30 03:43:34 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：皮膚是人們比較關(guān)心的問題，因?yàn)槠つw是非常重要的一個(gè)組織，人體的皮膚面積非常大，而且皮膚的作用不僅可以保護(hù)身體內(nèi)部，還能夠展示魅力的
皮膚是人們比較關(guān)心的問題，因?yàn)槠つw是非常重要的一個(gè)組織，人體的皮膚面積非常大，而且皮膚的作用不僅可以保護(hù)身體內(nèi)部，還能夠展示魅力的外表，所以，皮膚是愛美的女性們關(guān)心的部分，但是每個(gè)人的皮膚質(zhì)量都不一樣，有的人皮膚不好，例如有的臉皮膚不好是非常普遍的，那么，臉皮膚不好吃什么呢？
1、檸檬冰糖汁——將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
2、大豆――防止色素沉著于皮膚
大豆中含有豐富的維生素E，不僅能夠破壞自由基的化學(xué)活性，從而抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。
3、黑木耳紅棗湯——取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。
從以上的講解來看，臉皮膚不好這種現(xiàn)象是能夠影響女性的外觀靚麗程度的，因此，女性們對(duì)于皮膚問題都比較關(guān)注，而且擁有好的皮膚能夠增加自己的吸引力，所以，希望臉皮膚不好的人士能夠看看以上的方法來對(duì)自己的臉部進(jìn)行調(diào)整。
