胃潰瘍的病人能吃酸奶嗎
相信大家肯定都聽(tīng)說(shuō)過(guò)胃潰瘍這種病癥吧，胃潰瘍是一種危害性比較大的胃部疾病，胃潰瘍這種疾病的治療并不容易，我們除了要采用藥物來(lái)調(diào)理胃部外，還需要在日常的生活中注意自己的飲食，這樣才能避免胃潰瘍出現(xiàn)反復(fù)，那么胃潰瘍的病人在日常的生活中是不是可以吃酸奶呢？
酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。 但是注意 不要多喝和空腹喝 由于水在牛奶中占較大比重，空腹喝較多牛奶，會(huì)稀釋胃液，從而不利于食物的消化和吸收。另外，空腹時(shí)腸蠕動(dòng)很快，牛奶 很快在胃腸通過(guò)，存留時(shí)間很短，其營(yíng)養(yǎng)成分往往來(lái)不及吸收，就匆忙進(jìn)入大腸，徒走過(guò)場(chǎng)。
所以，空腹喝牛奶是不符合營(yíng)養(yǎng) 衛(wèi)生的。 多喝容易導(dǎo)致胃酸過(guò)多 雖然酸奶有這么多好處，但在喝的時(shí)候仍要注意適可而止，否則很容易導(dǎo)致胃酸過(guò)多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲， 破壞人體內(nèi)的電解質(zhì)平衡。尤其是平時(shí)就胃酸過(guò)多，常常覺(jué)得脾胃虛寒、腹脹者，更不宜多飲。對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，也不宜一次 大量飲用，每天喝一兩杯，每杯在 125 克左右比較合適。
喝酸奶的時(shí)間最好在飯后，因?yàn)檫@時(shí)人腸胃中的環(huán)境最適合酪氨酸生長(zhǎng)，讓它發(fā)揮更多的健康功效。特別是飯后 2 小時(shí)內(nèi)飲用 酸奶，效果最佳，長(zhǎng)期堅(jiān)持，能起到改善體質(zhì)的作用。但喝時(shí)要記住，酸奶中的某些菌種及酸性物質(zhì)對(duì)牙齒有一定的損害，喝 完后應(yīng)及時(shí)用白開(kāi)水漱口或刷牙，以利于牙齒保健。] 酸奶是很多人喜歡吃的乳制品。她營(yíng)養(yǎng)豐富，清涼、爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。 酸奶對(duì)便秘和細(xì)菌性腹瀉有預(yù)防作用，還可以助消化。酸奶中含有活的乳酸桿菌和乳酸，使腸道內(nèi)酸度增高而抑制腐敗菌的繁 殖，防止蛋白質(zhì)發(fā)酵，減少腸內(nèi)產(chǎn)氣，從而減輕飽悶、腹脹、消化不良等癥狀。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見(jiàn)的胃部疾病，那就是胃潰瘍了，我們知道胃潰瘍的危害性很大，所以大家有必要重視這種病癥，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了胃潰瘍的病人能不能吃酸奶。
