長期口腔潰瘍吃什么呢？

生活中很多人都會遇到一個麻煩，那就是口腔潰瘍，口腔潰瘍是陰魂不散的，令人特別的頭疼，一旦發(fā)生口腔潰瘍的時候，吃什么都會沒有胃口，而且會影響心情，而且口腔潰瘍?nèi)菀追磸?fù)的發(fā)作，特別的難治療。那么，經(jīng)?？谇粷兊娜顺允裁幢容^好呢？下面我們就一起來了解下吧。

工具/原料

新鮮黃瓜2-3根，蜂蜜少許(依據(jù)個人口味適當(dāng)添加)。

番茄兩個，豬肝一小塊，甜玉米一根，料酒少許，鹽少許，淀粉

白蘿卜一個，枸杞幾粒，蜂蜜適量

方法/步驟

>01

黃瓜汁

1、先將黃瓜洗凈去皮。

2、將黃瓜放進榨汁機鮮榨。

3、根據(jù)個人口味加入蜂蜜攪拌，新鮮的黃瓜汁就做好了。

做好的黃瓜汁清爽可口，蜂蜜更是有著促進口腔潰瘍愈合的作用，十分適合的了口腔潰瘍的人食用。尤其在炎炎的夏日，來上一杯更是清爽舒口。

>02

番茄玉米豬肝湯

1.所有食材洗凈。豬肝上如有筋膜要剪掉，切成薄片，一個大碗里放大半碗清水，把豬肝放入浸泡20分鐘左右。

2.玉米切成小段，砂鍋中放半鍋清水，放入玉米段，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煲8分鐘。

3.鍋中玉米煲10分鐘后，番茄切塊放入鍋中一起煲。

4.把浸泡好的豬肝用流動水沖洗一遍，瀝干，放料酒，少許鹽和淀粉抓勻腌制備用。

5.番茄入鍋10分鐘左右，開蓋加鹽調(diào)好味，關(guān)火。把腌制好的豬肝用筷子一片片夾起浸入湯中。

此燙含有豐富的鋅和維生素，對口腔潰瘍的愈合有很大的幫助。

通過上面的文章我們可以知道經(jīng)常性口腔潰瘍吃什么好，經(jīng)常口腔潰瘍的人。平常一定要忌口味道重的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟撕退?，小編要提醒大家，一定不要熬夜，加班熬夜是會加重口腔潰瘍，所以一定要注意休息，身體健康是最重要的。