白內(nèi)障術(shù)后吃什么水果比較好？
白內(nèi)障是一種常見的老年人疾病，輕度白內(nèi)障會讓人看不清眼前的事物，重度白內(nèi)障則會讓人的眼睛失明，看不見任何東西。但是白內(nèi)障也有醫(yī)治的辦法，就是通過手術(shù)來達(dá)到恢復(fù)眼睛的效果。手術(shù)是非常消耗人的身體的，那么白內(nèi)障手術(shù)后應(yīng)該吃些什么東西呢？下面，小編來告訴大家 。
攝入足夠的維生素：科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，維生素C具有防止白內(nèi)障形成的作用，它可減少光線和氧對晶狀體的損害。如果維生素C攝入不足，易于引起晶狀體變性。
因此，老人平時(shí)應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆等新鮮蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。另外，科學(xué)家指出，血液中維生素E含量低也會誘發(fā)白內(nèi)障。因?yàn)榫S生素E降低時(shí)會增加氧化反應(yīng)，易使晶體的蛋白質(zhì)凝集變?yōu)榛鞚帷ｏ嬍持羞m當(dāng)吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷類、豆科、深綠色植物、肝、蛋和乳制品等，即可從中獲得較多的維生素E。
不久前發(fā)表的一個(gè)研究報(bào)告表明，膳食中攝入β胡蘿卜素和其他類胡蘿卜素最多的人，較攝入最少的人患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)降低一半。膳食里含有豐富的維生素A可以使患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)大大降低。
食療：
雞肝明目湯
功效：補(bǔ)益肝腎。
主治：白內(nèi)障，屬肝腎兩虧型，視物模糊，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，面白畏寒，小便清長。
以上就是關(guān)于白內(nèi)障手術(shù)之后的飲食方面的問題。家里人可以多準(zhǔn)備一些對眼睛有好處的食物，做一些清淡一點(diǎn)的食物，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多詢問醫(yī)師一些應(yīng)該注意的事項(xiàng)，幫助老人做恢復(fù)身體的運(yùn)動。
