慢性腸炎的人吃什么比較好
慢性腸炎的人在生活中是應(yīng)該要吃一些容易消化的食物，并且你們要多鍛煉身體。對(duì)于慢性腸炎患者來說，我們建議大家可以吃一些銀花紅薯粥，飲食要清淡，減少胃酸的分泌，每餐的飲食量也需要注意。而且慢性腸炎的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧麃硌a(bǔ)充纖維素，對(duì)于腸道的調(diào)節(jié)是有幫助的。
慢性胃炎的飲食治療
(1) 慢性胃炎的飲食治療原則是調(diào)整胃的各項(xiàng)功能，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，使食物與消化液充分混合。飲食宜清淡，少刺激性，晚餐勿過飽，待食物消化后再睡覺。否則，會(huì)增加胃部不適感。
(2) 在平時(shí)飲食中盡量做到清淡、少油膩、少脂肪過高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延緩胃的排空，易增加腹部飽滿感。應(yīng)減少刺激性食物，如辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等均不利于胃粘膜炎癥的恢復(fù)，不應(yīng)食用。
(3) 對(duì)胃酸分泌減少者，如萎縮性胃炎，可給予濃肉湯、雞湯等味道鮮美的食物，以刺激胃酸分泌，促進(jìn)食欲;對(duì)高酸性胃炎(胃酸分泌過多者)應(yīng)禁用肉湯、雞湯以及過多的鮮味食品。可將肉類煮熟去湯后再烹制。食物要做得細(xì)、碎、軟、爛。烹調(diào)的方法多采用蒸、煮、燴、燉與煨等。
(4)注意食用具有營養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，對(duì)貧血和營養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2～3個(gè)新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。
從這篇的文章的介紹中，我們可以了解到慢性腸炎的人是比較適合吃什么食物的，希望你們可以對(duì)于文章介紹的飲食問題引起重視。慢性腸炎的人，你們要避免吃一些辛辣的食物，并且你們要養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜。
