早上吃鹽水究竟有什么好處？
應(yīng)該有一部分的朋友有早上起來喝杯溫開水或者喝杯淡鹽水的習慣吧。這種習慣真的是非常好的。我們應(yīng)該都知道鹽水本身就有消炎消毒的作用，早上起來喝杯鹽水就是可以起到清理腸胃的作用，不僅如此，喝點鹽水還可以去除口中的異味哦。下面小編就來詳細的說說早上吃鹽水有什么好處。
鹽水有其妙用之處
每天早上起來，只要往水杯里加一點點食鹽，就可以達到養(yǎng)生目的，多簡易！晚上睡覺前，沖一杯蜂蜜水喝下去，就可以甜甜蜜蜜地見“周公”了。實在找不到比這個更快捷、更方便的養(yǎng)生方法了，大家都來一起實施吧！
“以身作則”說按照上述養(yǎng)生法實施一段時間后，確實感覺身體“好多了”。首先應(yīng)該承認，民間流傳的東西有一部分確實是“有據(jù)可依”的。就說鹽水養(yǎng)生，其中的鹽，在普通老百姓眼里就是一種調(diào)味品，但其實鹽對中醫(yī)來說，還是一種很不錯的藥物。
中醫(yī)認為小兒“肝常有余，脾常不足，腎常虛”，所以，小孩子經(jīng)常會出現(xiàn)風火上炎所致的咽喉痛、扁桃腺腫大等疾病。這時，每天早上給小朋友喝一杯淡鹽水，就有很好的預(yù)防作用。同理，作息不定時，經(jīng)常熬夜、嗜煙嗜酒的人，也比較容易出現(xiàn)咽喉腫痛等情況，尤其是早上，他們可能感覺喉嚨干得要著火了，這時一杯淡鹽水，就能輕易降火。
“咸入腎，腎主骨，故咸能堅肌骨，治齒痛骨痛。早上不喝淡鹽水，改用鹽水漱口，對預(yù)防牙齦疾病也有一定的作用?！币恍┲委熌I虛的中藥，用鹽制過后，其補腎的效果會有所增強。所以，有一些中藥用溫鹽水送服，效果會比較好。
好啦，小編在上面的文字中已經(jīng)說了很多關(guān)于早上起來喝鹽水的好處。如果有這種習慣的朋友一定要堅持下去哦，還沒有這種習慣的朋友不妨可以慢慢培養(yǎng)這種習慣。其實做起來還是很簡單的，但是就是這種很簡單的行為卻是對我們身體很有好處的。
