喝咖啡會(huì)不會(huì)不長個(gè)
可能很多父母為了讓孩子遠(yuǎn)離咖啡的影響，往往會(huì)告訴孩子在平時(shí)喝咖啡是會(huì)導(dǎo)致不長個(gè)的情況的，但是你們要知道孩子喝咖啡跟長個(gè)子是沒有關(guān)系。身高主要跟我們父母的基因以及孩子的后天鍛煉有關(guān)系，所以我們想要孩子長的高，我們就需要在后天的生活中多鼓勵(lì)孩子進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
一般身高是和父母的遺傳有一定關(guān)系的，和喝咖啡沒有關(guān)系的，不用擔(dān)心的。但是還是建議少喝的，喝多了對(duì)身體也不好的。小孩不要喝咖啡，咖啡喝多了對(duì)腎不好，而且容易導(dǎo)致心跳加速。咖啡的作用主要是提神，不僅影響晚人體正常睡眠還影響人體一些器官正常發(fā)育，長期喝還很容易成癮，小孩子不建議服用。
咖啡會(huì)影響你的骨質(zhì)，使鈣質(zhì)流失，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，也會(huì)影響身高，最好不要長時(shí)間喝咖啡，這樣也會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)容易導(dǎo)致抑郁癥。 咖啡因會(huì)刺激中樞神經(jīng)，可使頭腦較為清醒，思考能力充沛、注重力集中，提高工作效率;。但長期使用對(duì)人大腦神經(jīng)系統(tǒng)是有害的，建議適當(dāng)即可。
小孩因孩童肝、腎的發(fā)育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代謝的半衰期會(huì)延長，所以一般說來，12歲以下兒童是需要禁止攝取咖啡因的。就算成天把咖啡當(dāng)開水喝的歐美人士，對(duì)于小孩子喝咖啡也是有很嚴(yán)格的限制。誘發(fā)骨質(zhì)疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質(zhì)流失，對(duì)骨量的保存會(huì)有不利的影響，對(duì)于婦女來說，可能會(huì)增加骨質(zhì)疏松的威脅。
通過這篇文章對(duì)于喝咖啡是不會(huì)導(dǎo)致不長個(gè)的介紹，你們應(yīng)該都理解喝咖啡跟身高是沒有關(guān)系的吧。我們?cè)谏钪邢胍淖冏约旱纳砀撸覀兛梢酝ㄟ^運(yùn)動(dòng)的方法，但是小孩子還是不要喝咖啡，因?yàn)榭Х葘?duì)于你們骨質(zhì)的發(fā)育有影響。
