血糖血脂高喝什么茶比較好？
也許你會(huì)感到很口渴，或者總想上廁所，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)看東西模糊，還會(huì)沒(méi)有胃口，身體十分虛弱的表現(xiàn)，這是高血糖的癥狀。頭暈，頭疼，經(jīng)常犯困，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候大家就需要注意了，這時(shí)需要治療及改善了。其實(shí)，喝茶能夠降低你的血糖血脂，那么喝什么茶好呢？
高血脂的話，本來(lái)老年人的疾病就是接踵而至般而來(lái)，這個(gè)高血脂的話，平常要學(xué)會(huì)忌口，在飲食方面更是不可松懈，一般喝一些降血脂的茶也還是不錯(cuò)的，下面我們就一起來(lái)看下。
荷葉茶，荷葉清熱解署，降血壓還有減肥功效。用鮮荷葉洗凈切碎，水煎放涼后可代茶飲用。
蓮心茶，蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。用蓮心開(kāi)水沖泡代茶飲用，除能降血壓外，還能清熱、強(qiáng)心。
玉米須茶，玉米須有很好的降壓作用，同時(shí)具有利尿、止血、止瀉的功能。
枸杞茶，枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動(dòng)脈硬化外，還具有補(bǔ)肝益腎、潤(rùn)燥明目作用。
菊花茶，可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲，有平肝明目、清熱解毒之效。適應(yīng)高血壓、動(dòng)脈硬化患者常飲。
山楂茶，有助消化，擴(kuò)張血管，降血糖，降血壓，對(duì)高血壓有明顯的輔助療效。
喝綠茶對(duì)易致中風(fēng)和血管淤塞的人是有益的，因?yàn)樗梢允寡鼙３謴椥裕}管痙攣，具有防止血管破裂的功能。
以上的各種茶都是適合高血糖高血脂的人飲用的，一般人也可以。不僅要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，少吃辛辣食品。也要注意自己的情緒，也不要過(guò)于激動(dòng)，不要因?yàn)橐恍┈嵤聼纴?lái)升高你的血糖血脂，保持一個(gè)愉快的心情面對(duì)生活吧！
