身體腎陰虛可以吃狗肉嗎
腎陰虛，對于人體健康的威脅是非常大的。所以，當(dāng)在生活中身體出現(xiàn)腎陰虛的時候，應(yīng)該要及時的采取措施進(jìn)行治療。治療腎陰虛，最主要的是調(diào)理身體，做好相關(guān)的飲食注意事項。那么，身體腎陰虛可以吃狗肉嗎？帶著這個問題，下面一起來看一下這篇文章的介紹吧。
腎陰虛者常見有，肺熱，咽燥，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，舌苔偏紅等癥狀。可以選用中成藥腎寶合劑和金鎖固精丸來調(diào)理，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，腎虛要多加強(qiáng)鍛煉，多吃一些補(bǔ)腎的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是乳鴿、狗肉、韭菜籽補(bǔ)腎陽效果很好。
(一) 飲食調(diào)理原則
陰陽是對立制約的，偏于陰虛者，由于陰不制陽而陽氣易亢。腎陰是一身陰氣的根本，陰虛質(zhì)者應(yīng)該多食一些滋補(bǔ)腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。
(二)飲食宜忌
宜清淡，遠(yuǎn)肥膩厚味及燥烈之品。常選擇的食物如糯米、烏賊、龜、鱉、海參、鮑魚、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蟄、鴨肉、豬皮、豆腐、甘蔗、銀耳、魚類等甘寒性涼之品以滋補(bǔ)機(jī)體陰氣，對于蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品則應(yīng)少食。應(yīng)遵循“秋冬養(yǎng)陰”的原則，于秋冬季進(jìn)補(bǔ)營養(yǎng)粥糜，如沙參粥、百合粥、山藥粥等，還可于冬天適當(dāng)服食溫?zé)嶂罚缗Ｈ狻⒀蛉狻⒐啡獾龋￡柹庨L之義。
以上便是關(guān)于腎陰虛可以吃狗肉嗎的介紹。在日常生活中，建議要少吃一些高熱量的食物及含有高脂肪的食物，這對于人體健康是沒有好處。在日常的飲食中，注意合理搭配，以清淡為主，有助于人體健康，這一點希望能夠引起朋友們的注意。
