便秘能吃榆錢嗎
對于八零后、九零后的人來說，榆錢是什么，他們根本就不知道。可以對于他們父母或者是上一輩的人來說，榆錢他們太了解了。榆錢是榆樹上新發(fā)的葉子。榆樹是北方地區(qū)的一種高大的樹木，成年的榆錢樹可以達(dá)到10米到15米，在每年的早春，春寒料峭的時(shí)候榆樹就會發(fā)出榆錢。
六十年代糧食缺乏，一家人經(jīng)過一冬天的糧食消耗，早春更是沒有什么食物可吃，榆錢就成了大家賴以生存的食物。現(xiàn)在物質(zhì)豐富了，老一輩的人還是喜歡吃個榆錢嘗個新鮮，便秘能吃榆錢嗎？
養(yǎng)生專家認(rèn)為榆錢本身是寒涼性食物(小貼士：食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性，有清熱，瀉火，涼血， 解毒等功效，多適用于熱性病癥。而部分便秘患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質(zhì)（小貼士：人體簡單分為陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個易患疾病的體質(zhì))。陽虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物， 因此榆錢的寒涼性恰恰助長了便秘患者體內(nèi)中的“寒”癥。綜上所述便秘人群不可以吃 榆錢等寒涼性食物。
那寒涼性的食物又有哪些呢，在這里給大家搜集了一些，如甜瓜（香瓜）、薄荷、茨菇、羚羊角、節(jié)瓜、芒果、小米、田螺（大寒）、青蘆筍、空心菜、土豆、紅薯葉、白礬、銀耳（微涼）、烏魚等等。這些寒涼性的食物都是便秘患者不可以吃的。
日常疾病的保健也有很多的學(xué)問在里面，大家不要自己盲目的亂吃。現(xiàn)在電視上很多的頻道都有養(yǎng)生欄目，有時(shí)間大家可以多學(xué)習(xí)了解，針對自己的癥狀多聽聽專家怎么說，按照專家的說法做沒有錯，便秘患者不可以吃榆錢。
