皮膚過敏能吃高粱嗎
2017-05-24 21:41:44 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：一般在生活當(dāng)中，如果天生就屬于過敏體質(zhì)的話那么就很容易，因為一些疏忽的問題導(dǎo)致過敏的發(fā)生，尤其是在日常生活當(dāng)中一些飲食選擇不當(dāng)?shù)脑?
一般在生活當(dāng)中，如果天生就屬于過敏體質(zhì)的話那么就很容易，因為一些疏忽的問題導(dǎo)致過敏的發(fā)生，尤其是在日常生活當(dāng)中一些飲食選擇不當(dāng)?shù)脑捘敲淳涂赡軙專つw過敏的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，所以說對于食物的選擇是非常重要的，那么你知道對于皮膚過敏的人來說是否可以吃高粱嗎？
其實高亮有非常好的營養(yǎng)保健功效，它可以幫助我們涼血解毒，治療消化不良，或者小便不利等問題，而皮膚過敏的人一般是可以放心的吃高粱的，因為在生活當(dāng)中很少會出現(xiàn)高粱過敏現(xiàn)象。
高粱的功效與作用
和胃、消積、溫中、澀腸胃、止霍亂、涼血解毒
。
主治脾虛濕困、消化不良及濕熱下痢、小便不利等癥。高粱蛋白質(zhì)中賴氨酸含量較低，屬于半完全蛋白質(zhì)。高梁的尼克酸含量也不如玉米多，但卻能為人體所吸收，因此，以高粱為主食的地區(qū)很少發(fā)生“癩皮病”。
高粱的食用禁忌
1.高粱米一定要煮爛，供早晚食用;高粱米可制作干飯、稀粥，還可磨粉用于制作糕團(tuán)、餅等。
2.民間常用高粱米一份、甘蔗汁四份，一同放入鍋內(nèi)煮成高粱甘蔗粥，具有益氣生津之作用，對老人痰熱咳嗽、口干舌燥、唾液黏涎者有食療作用。
3.高粱米或碾粉熟食，有健脾益胃、充肌養(yǎng)身的作用，煮粥滋養(yǎng)，供脾虛有水濕者食用。
從上面的介紹我們就可以看得出來，其實皮膚過敏患者是可以放心的吃高粱的，而且它還有很高的營養(yǎng)和食療價值，尤其是對于老年人來說，它還可以幫助它們治療一些痰熱咳嗽口干舌燥等問題，還有健脾益胃的功效。
