?高血壓能吃茶葉蛋嗎
高血壓這種疾病給患者帶來(lái)了很大的傷害，因?yàn)楦哐獕喝菀壮鲅恍┎l(fā)癥，而高血壓并發(fā)癥對(duì)于人體的傷害是非常大的，有些并發(fā)癥可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)殘疾甚至是死亡，所以我們要做好對(duì)于高血壓的預(yù)防，飲食對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是非常重要，我們要做好高血壓患者的飲食護(hù)理。
飲食可是高血壓患者做好的藥物了，飲食得當(dāng)?shù)脑?huà)高血壓不但不會(huì)傷害到身體，而且還有可能將血壓降下來(lái)呢，那么高血壓的患者能不能吃茶葉蛋呢？
茶葉蛋，著名漢族小吃，中國(guó)的傳統(tǒng)食物之一，全國(guó)大部分地區(qū)都有該小吃。是煮制過(guò)程中加入茶葉的一種加味水煮蛋，因其做法簡(jiǎn)單，攜帶方便，多在車(chē)站、街頭巷尾，游客行人較多之處等場(chǎng)所置小鍋現(xiàn)煮現(xiàn)賣(mài)，物美價(jià)廉。可以做餐點(diǎn)，閑暇時(shí)又可當(dāng)零食，實(shí)用和情趣都兼而有之。因?yàn)椴枞~有提神醒腦的功能，故在燙煮過(guò)程中加入少許茶葉，煮出來(lái)的蛋便色澤褐黃。然而，有專(zhuān)家指出，茶葉和雞蛋的搭配對(duì)胃有刺激，是不恰當(dāng)?shù)氖秤秒u蛋方法。
茶中含有咖啡因、單寧酸、氟化物等成分，綠茶則富含茶多酚。
雞蛋中則含豐富的氨基酸，蛋白質(zhì)和微量元素等，每天1～2個(gè)，人體可以充分吸收它的營(yíng)養(yǎng)。
茶：茶中含有咖啡因，可提神醒腦，消除疲勞；含有單寧酸，能有效地預(yù)防中風(fēng)；所含氟化物，能夠預(yù)防牙齒疾病；紅茶能有效防治皮膚癌，是美容養(yǎng)顏佳品；綠茶所富含的茶多酚，更是人們所熟悉的優(yōu)秀抗氧化劑，可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。適度飲茶有益身心。
雞蛋：雞蛋的好處無(wú)須多言，蒸、煮、煎、炸，吃法多樣，其中含豐富的氨基酸，蛋白質(zhì)和微量元素等，每天1～2個(gè)，人體可以充分吸收它的營(yíng)養(yǎng)。
在上面的文章里面我們介紹了高血壓的患者要注意自己的飲食，飲食是高血壓患者最好的藥物，所以高血壓的患者要有合理的飲食安排才行，我們要做好高血壓患者的飲食護(hù)理，上文介紹的茶葉蛋高血壓患者是可以吃點(diǎn)，但記住別過(guò)量。
