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      便秘能吃筍瓜嗎

      2017-05-24 17:33:08  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語:導(dǎo)致便秘的原因非常對(duì),但是應(yīng)對(duì)便秘的對(duì)策也是非常多的。不過首先要把便秘的根源找到,只要找到了具體的原因以后,就可以徹底的解決便秘了

      導(dǎo)致便秘的原因非常對(duì),但是應(yīng)對(duì)便秘的對(duì)策也是非常多的。不過首先要把便秘的根源找到,只要找到了具體的原因以后,就可以徹底的解決便秘了。最好的辦法還是從飲食上面來調(diào)節(jié)。筍瓜是一種營養(yǎng)極其豐富的生態(tài)綠色健康蔬菜,一直以來為人們所青睞,可口煤氣,色澤鮮艷,是一道美味佳肴。

      筍瓜價(jià)值豐富為人們所關(guān)注,但是對(duì)于便秘患者來說,飲食是最為關(guān)鍵的一部分了,如果在飲食方面不注意,那可能就會(huì)產(chǎn)生非常嚴(yán)重的后果。下面就通過對(duì)筍瓜的研究來判別便秘患者能否吃筍瓜。

      筍瓜又名西葫蘆,山西等地把西葫蘆叫北瓜(拉丁學(xué)名:Cucurbita pepo

      L.),別名熊(雄)瓜、茭瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、菜南瓜、荀瓜等;一年生草質(zhì)粗壯藤本(蔓生),有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。多數(shù)品種主蔓優(yōu)勢(shì)明顯,側(cè)蔓少而弱。莖粗壯,圓柱狀,具白色的短剛毛。喜濕潤,不耐干旱,特別是在結(jié)瓜期土壤應(yīng)保持濕潤,才能獲得高產(chǎn)。高溫干旱條件下易發(fā)生病毒病;但高溫高濕也易造成白粉病。對(duì)土壤要求不嚴(yán)格,砂土、壤土、黏土均可栽培,土層深厚的壤土易獲高產(chǎn)。原產(chǎn)印度,中國南、北均有種植,有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結(jié)等療效。

      筍瓜富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等物質(zhì),不含脂肪,還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質(zhì),且含鈉鹽很低。

      宜食:糖尿病、肝病、腎病患者宜食;肺病患者宜吃白糖西葫蘆。

      忌食:西葫蘆不宜生吃。脾胃虛寒者應(yīng)少吃。

      筍瓜的作用和營養(yǎng)都介紹得非常清楚了,筍瓜對(duì)于便秘能夠起到一定的作用的。總之,便秘還是一個(gè)冰凍三尺非一日之寒的病源,如果想要快速的徹底的治療便秘的話,除了吃一些藥物以外,最主要的還是得靠飲食來進(jìn)行調(diào)節(jié)的哦。

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