便秘能吃橙嗎
很多人都經(jīng)歷過(guò)便秘的滋味，現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來(lái)越快，工作越來(lái)越繁忙，飲食越來(lái)越不規(guī)律，所以便秘這個(gè)問(wèn)題似乎成了一種正常的不正常生理現(xiàn)象，便秘的情況越來(lái)越多，許多人都會(huì)求醫(yī)，或者是找到一些偏方來(lái)進(jìn)行治療，其實(shí)除了這些以外，注意生活的規(guī)律和飲食健康，也可以緩解便秘。
其實(shí)大多數(shù)人會(huì)采用就醫(yī)用藥物治療的方法來(lái)進(jìn)行治療，如果長(zhǎng)期服用藥物的話，會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴(lài)，不利于便秘的治療。所以我們除了用藥物治療外還應(yīng)該注意日常飲食，那么便秘能吃橙子嗎？
橙子的功效作用
1和胃降逆，橙子味酸，性寒涼，入肝、胃經(jīng)。有和中開(kāi)胃，降逆止嘔之功。善用于飲食停滯而引起的嘔吐，胃中浮風(fēng)惡氣，肝胃郁熱等疾病。
2寬胸開(kāi)結(jié)，橙子性寒，有清熱降逆之功、善清肺胸之熱，由于肺中蘊(yùn)熱，或外感風(fēng)熱，熱灼津液為痰，痰熱結(jié)于胸中，氣機(jī)痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黃稠，甚則咳血，或痰腥臭，煩悶發(fā)熱，苔黃膩，脈象滑數(shù)，治宜用橙子，泄熱滌痰，寬胸開(kāi)結(jié)，涼血止血，功效顯著。
3消癭，因外邪所侵，或情志內(nèi)傷，以及體質(zhì)虛弱，使氣機(jī)阻滯，津液積聚為痰。如《丹溪心法》：“痰之為物，隨氣升降，無(wú)處不到。”“凡人身上、中、下有塊者，多是痰。”故癭自發(fā)生和痰凝有一定的內(nèi)在聯(lián)系。如痰凝結(jié)于喉結(jié)兩側(cè)為肉癭。其癥喉結(jié)兩側(cè)腫塊在于皮里膜外，局部不紅不熱，按之堅(jiān)實(shí)或有囊性感，舌苔薄膩，脈滑，治宜用橙子清熱化痰，解郁散結(jié)。
4殺魚(yú)蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能殺菌，有除醒脾，和胃降逆，對(duì)于因飲酒過(guò)量，或做魚(yú)蟹之菜肴，均有較好的調(diào)味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口適中，味香 鮮美。
5鑒別應(yīng)用， 橙子與橙子核，一為橙子肉，一是橙核，肉偏于止嘔惡，寬胸膈，消癭，鮮魚(yú)蟹之毒。而橙子核偏于治疝氣，諸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，橙子偏于治肝肺之病，而橙核偏于治腎臟之患。
橙子有很多的使用功能，但是并不能對(duì)便秘有所緩解，因此便秘患者還是依靠藥物或者是其他有效的食物緩解便秘。我們健康的人也不要過(guò)多的食用橙子，以免引起胃酸等不舒服的癥狀。但是具體橙子有沒(méi)有緩解便秘的功效還是要看個(gè)人體質(zhì)。
