高血壓能吃韭菜嗎
對(duì)于韭菜我們絕對(duì)不會(huì)陌生，因?yàn)樗俏覀冿堊郎辖?jīng)常會(huì)吃的一種食物，尤其是對(duì)于男性來(lái)講，它可是滋補(bǔ)壯陽(yáng)的最佳食物誤了，相比于那些滋補(bǔ)壯陽(yáng)的保健藥物，韭菜的保健效果絕對(duì)不遜色于它們，那么對(duì)于高血壓患者來(lái)講，是否適合吃韭菜呢？現(xiàn)在我們就一起去了解一下吧！
就在作為一種普通的蔬菜，其實(shí)在我們生活中經(jīng)常會(huì)看到，而且它的烹飪方式也有很多種，是在生活當(dāng)中深受人們的喜愛(ài)，還可以有效地幫助，我們緩解高血脂高血壓的問(wèn)題，所以說(shuō)高血壓患者是可以吃韭菜的，
高血壓病人可以吃韭菜
韭菜含有豐富的維生素A、Bl2、C及鈣、鐵、磷等，還含較多的纖維素。具有活血通絡(luò)、溫腎壯陽(yáng)、補(bǔ)中通便之功。尤適用于老年男性脾腎虛寒引起的腰酸腳軟，下肢浮腫、小便清長(zhǎng)、陽(yáng)痿早泄、性功能減退及畏寒肢冷等癥。韭菜還有良好的通便作用，運(yùn)用于體寒之高血壓、高血脂、冠心病等癥，因此高血壓患者適宜食用韭菜。
養(yǎng)生專家認(rèn)為韭菜本身是溫?zé)嵝允澄?小貼士
：食物簡(jiǎn)單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個(gè)屬性)溫?zé)嵝允澄铮涸谒幚砩现v具有溫中、助陽(yáng)、散寒等作用，常用于寒性病癥)而部分高血壓患者屬于陽(yáng)虛，氣血虛或者痰濕體質(zhì)(小貼士
人體簡(jiǎn)單分為陰虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個(gè)易患疾病的體質(zhì))。陽(yáng)虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物
因此韭菜的溫?zé)嵝哉梢灾泻透哐獕夯颊唧w內(nèi)中的“寒”癥。所以高血壓人群可以吃韭菜 等溫?zé)嵝缘氖澄铩?/p>
韭菜是屬于一種溫?zé)嵝缘氖澄铮钥梢哉{(diào)和到高血壓患者中的一件韓正因此對(duì)于高血壓患者來(lái)講吃韭菜可以起到很好的輔助治療作用，尤其是對(duì)于男性而言韭菜，可以說(shuō)是它們最鐘愛(ài)的一種食物了。
