高血壓能吃基圍蝦嗎
高血壓其實(shí)是一種很?chē)?yán)重的疾病，但是現(xiàn)在這種疾病出現(xiàn)的越來(lái)越多，所以也就不覺(jué)得是什么嚴(yán)重的病了。但是這種疾病要想不在繼續(xù)惡化，患者就必須要長(zhǎng)期的食用藥物，這樣一來(lái)，對(duì)患者的身體多多少少都會(huì)造成一定的傷害，所以在服用藥物治療的同時(shí)，患者也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
高血壓患者應(yīng)該在自己的飲食方面格外注意，一定不要吃脂肪含量過(guò)高的食物，很容易引起血壓升高。那么蝦類(lèi)能吃嗎，比如基圍蝦，高血壓患者吃基圍蝦會(huì)不會(huì)有什么不良的反應(yīng)呢，我們還是先來(lái)了解一下基圍蝦吧。
基圍蝦屬淺海海水蝦，原產(chǎn)于廣東、福建沿海，殼薄肉嫩味美，顏色好看，是餐桌上的佳肴。
功效作用
1.適宜腎虛陽(yáng)痿、男性不育癥、腰腳無(wú)力之人食用;適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用;
2.適宜于腎虛陽(yáng)痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經(jīng)衰弱等病人食用。
3.宿疾者、正值上火之時(shí)不宜食蝦;患過(guò)敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過(guò)敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦為動(dòng)風(fēng)發(fā)物，患有皮膚疥癬者忌食。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;
2、蝦中含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;
3、蝦的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效;
4、日本大阪大學(xué)的科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)，蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時(shí)差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時(shí)差癥”。
基圍蝦有很明顯的預(yù)防高血壓的功效，所以高血壓患者是可以吃基圍蝦的，另外基圍蝦還能幫助鈣的吸收，所以老人和小孩多吃一些基圍蝦也是很有好處的。但是高血壓患者在進(jìn)行食療的同時(shí)一定不能停止服用藥物，因?yàn)槌曰鶉r只能起到輔助作用。
