慢性胃炎吃什么菜比較好？
2017-05-21 16:19:55 來源：360常識網
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導語：慢性胃炎與我們的日常膳食有著密不可分的聯(lián)系，很多情況下都是由于暴飲暴食等一類的不良飲食習慣刺激而發(fā)病的，所以在治療時就要特別注意一
慢性胃炎與我們的日常膳食有著密不可分的聯(lián)系，很多情況下都是由于暴飲暴食等一類的不良飲食習慣刺激而發(fā)病的，所以在治療時就要特別注意一日三餐的安排。那就食用的蔬菜而言，患者應當選擇什么種類的呢？接下來小編就會根據搜集到的一些食品詳細的作出講述。
1、蓮藕。其性偏涼，有健脾益胃、清熱生津、涼血止血及散瘀通淋等功效。是人們素食用的上等滋補佳品，含有豐富的營養(yǎng)成分及鉀、鈉、磷等微量元素，對慢性胃炎引起的嘔吐有一定效果，
2、胡蘿卜。性味甘平，中國醫(yī)學認為它"下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效"。豐富的胡蘿卜素可轉化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強自身抵抗力，幫助緩解胃炎等一類的胃部疾病。
3、包心菜。有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用于內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進胃部潰瘍愈合的作用。
4、花椰菜：含較多微量元素鉬，可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。有研究報告指出，花椰菜還含有一種可以刺激細胞活動的酵素，能阻止癌細胞的形成，減輕胃炎的癥狀。吃花椰菜對預防食道癌、胃癌等都有一定作用。
本文中雖然只介紹了四種蔬菜，但是每一種都特別適合慢性胃炎的患者食用，而且小編要提醒的是，大家在平時也可以根據這些食物的特點，去找類似種類的蔬菜做成菜品或者榨汁飲用，都可以起到輔助性緩解自身病情的作用。
