孕婦飲食 孕婦飲食會影響孩子的心理健康
孕婦飲食也會影響孩子的心理健康。新研究發(fā)現(xiàn)，如果孕婦食用了不健康的食物，孩子可能會出現(xiàn)憂郁、焦慮、脾氣暴躁的現(xiàn)象。此外，如果孩子出生后同樣吃下不健康的食品，也會引發(fā)情緒不佳的問題。
澳大利亞迪肯大學(xué)對2.3萬余名母親與她們的孩子進(jìn)行了調(diào)查。通過問卷調(diào)查孕婦懷孕期間、嬰兒18個月大以及孩子3歲前的飲食情況，同時，研究人員還對孩子在1歲半、3歲及5歲時的憂郁、焦慮、行為異常、過動癥狀等進(jìn)行了調(diào)查。
研究結(jié)果顯示，如果孕婦食用不健康的食物，孩子出生后較可能出現(xiàn)行為問題；如果孩子食用垃圾食物也會增加憂郁、焦慮以及攻擊和暴躁行為。
在此之前已有研究顯示，嬰兒攝取的營養(yǎng)，包括在母體子宮里攝取的營養(yǎng)，都與孩子日后的生理健康有關(guān)，例如心臟疾病和糖尿病。而此研究則證實，飲食也與孩子的心理健康有關(guān)。
人越是焦慮越喜歡遠(yuǎn)離別人
你是否曾因焦慮不安，覺得周圍哪都不順眼？據(jù)報道，英國科研人員發(fā)現(xiàn)，人越焦慮，就越愿與其他事物保持更遠(yuǎn)的距離。
為定義一個人周圍應(yīng)該保持的舒適私人空間，英國倫敦大學(xué)學(xué)院的科研人員對15名志愿者進(jìn)行了研究。當(dāng)志愿者的手被電擊時，所有人都出現(xiàn)眨眼動作。心理學(xué)家認(rèn)為這種本能行為可幫助大腦評估遇到的威脅。
以此為據(jù)，科學(xué)家推算出私人空間的舒服距離應(yīng)該為8-15英寸（約20-38厘米）。在后續(xù)研究中還發(fā)現(xiàn)，焦慮程度越嚴(yán)重的人，越愿意與他人保持更遠(yuǎn)的距離。研究者稱，這種方法有助于測試一些特殊工作者的風(fēng)險承受能力，如警察、消防員等。
