盤點(diǎn)具有滋陰涼血補(bǔ)腎健骨的藥膳 清燉甲魚(yú)藥膳
甲魚(yú)肉性平、味甘，歸肝經(jīng)。具有滋陰涼血、補(bǔ)益調(diào)中、補(bǔ)腎健骨、散結(jié)消痞等作用;可防治身虛體弱、肝脾腫大、肺結(jié)核等癥。 內(nèi)含多種蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、鈣、動(dòng)物膠、角質(zhì)白及多種維生素等。
清燉甲魚(yú)的制作材料：
主料：甲魚(yú)750克
輔料：火腿100克，淀粉(蠶豆)13克，香菇(鮮)25克
調(diào)料：黃酒15克，小蔥60克，味精1克，大蒜(白皮)100克，鹽3克，豬油(煉制)100克，醋25克，胡椒粉1克
清燉甲魚(yú)的特色：成菜后肉質(zhì)軟嫩，不散不爛，湯汁清澈，鮮香可口。
清燉甲魚(yú)的做法：
1.甲魚(yú)經(jīng)宰殺處理洗凈，甲魚(yú)肉剁成3 厘米見(jiàn)方的塊，再用清水漂凈血后，撈出瀝水，甲魚(yú)蛋留用;
2. 然后以精鹽少許，濕淀粉拌勻上漿;
3. 熟火腿切片;
4. 蔥姜洗凈，蔥10克切蔥花，50克打成結(jié)，姜切片;
5. 香菇去蒂，洗凈，入沸水焯熟;
6. 炒鍋置旺火上，放入熟豬油，待油燒至七、八成熱，放入漿好的甲魚(yú)，炸至兩面硬結(jié)時(shí)撈出;
7. 將蒜瓣、生姜片放入湯碗中，再將炸過(guò)的甲魚(yú)裝入，加雞清湯500毫升、精鹽、醋、黃酒，周圍擺好火腿、香菇、并分別碼上裙邊、甲魚(yú)蛋、腳爪;
8. 將蔥結(jié)蓋在上面，上籠屜蒸爛取出，加味精，撒上胡椒粉即成。
清燉甲魚(yú)的制作要訣：
1. 甲魚(yú)初加工：使甲魚(yú)腹部朝上，待其將頭伸出時(shí)，用力將頭斬下，頭腔朝下，控凈血，入八成開(kāi)的水中燙幾分鐘，再放入溫水中，用小刀刮去裙邊和腿部的黑膜，沿甲蓋劃開(kāi)，撬開(kāi)蓋，耳出內(nèi)臟，剁去爪尖，用涼水沖洗干凈即可;
2. 因有甲魚(yú)過(guò)油炸制過(guò)程，需準(zhǔn)備熟豬油1000克。
食物相克
甲魚(yú)：甲魚(yú)不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
淀粉(蠶豆)：蠶豆不宜與田螺同食。
