秋天上火喝什么茶好呢
上火已經(jīng)是我們?nèi)粘?a href="http://www.caoha.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中非常容易出現(xiàn)的一種情況，雖然這并不是一種太嚴重的疾病，但是也需要我們采取相應(yīng)的方法去解決，喝茶進行治療我們出現(xiàn)的上火的情況是一種非常不錯的方法，可以幫助我們更快的改善出現(xiàn)的上火的局面，下面就讓我們一起了解一下秋天上火喝什么茶好呢吧。
不同的茶有不同的“性格”：紅茶甘溫可養(yǎng)人體陽氣，綠茶性寒可清熱，烏龍茶潤喉生津，花茶養(yǎng)肝利膽。從中醫(yī)養(yǎng)生的理論上講，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“適應(yīng)證”，每個人都應(yīng)該對癥選擇適合自己飲用的品種。
冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養(yǎng)、強身健體。
研究發(fā)現(xiàn)紅茶可以減少中風和心臟病的發(fā)病率。中風和心臟病正是冬季高發(fā)的疾病，因此有心腦血管疾病的老人在冬季經(jīng)常泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。此外，常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用，這在冬天也是很有必要的。而喝紅茶對于預防骨質(zhì)疏松、降低皮膚癌發(fā)病率也有獨到的作用，這樣使紅茶的受眾更廣泛。由于紅茶是一種發(fā)酵茶，刺激性弱，還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。
多喝一些茶對于我們改善出現(xiàn)的上火的局面非常有幫助，我們也要認真來了解一下秋天上火喝什么茶好呢的問題，選擇一些最有效的茶，幫助我們更快更好的恢復正常的身體健康狀態(tài)，過上幸福健康的生活，希望對大家有所幫助。
