喝什么湯可以用來(lái)壯陽(yáng)？
對(duì)于男的來(lái)說(shuō)，大家不僅要能夠掙很多錢(qián)來(lái)養(yǎng)活家庭，同樣在自己的素質(zhì)下降的情況下，大家也要采用正確的方法來(lái)讓自己的身體素質(zhì)恢復(fù)，性生活對(duì)于每個(gè)男人來(lái)說(shuō)都是非常需要的，但是沒(méi)有足夠的精力或者能力，那么一切都是空談，所以有哪些食物可以壯陽(yáng)呢！今天就和大家一起來(lái)分享一下。
杜仲豬腰湯 原料： 豬腰1對(duì)，杜仲10克。 輔料： 蔥段與姜片各15克，鹽適量。
做法： 1． 豬腰洗凈，剔除筋膜后切成腰花，用開(kāi)水氽燙后洗去浮沫。
2． 杜仲洗凈，放入砂鍋中，加入適量清水后用大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮成一碗濃汁后熄火。
3． 砂鍋置火上，倒入適量清水，加蔥段、姜片、腰花與杜仲藥汁同煮10分鐘，加鹽調(diào)味即可。
1、第一個(gè)壯陽(yáng)補(bǔ)腎的食物是枸杞子。枸杞子性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛等等效果、長(zhǎng)期吃能益壽延年喲。尤其是中老年腎虛之人，吃這個(gè)最好了。但是賣(mài)枸杞子的現(xiàn)在很多假貨，我建議選用陳.志謙枸杞這些知名品牌。
2、第二個(gè)就是海鮮可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎。海參、鮑魚(yú)、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物。魚(yú)、蝦、貝及海藻類(lèi)含豐富的鋅，我們都知道鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，因此吃海鮮可以提高補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
3、第三個(gè)動(dòng)物的腎臟也可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎。動(dòng)物腎臟：比如豬、狗、羊、牛之腎臟均有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，如羊腎甘溫，可補(bǔ)腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱；狗腎對(duì)增強(qiáng)性功能效果更加好。
所以說(shuō)如果你在性生活能力上不行的話，還是有很多方法可以解決的，當(dāng)然如果能每天從飲食上來(lái)解決這是非常正確的，時(shí)間長(zhǎng)了身體素質(zhì)一定會(huì)恢復(fù)，但是注重的是要每天堅(jiān)持??！一天兩天，這是不可能緩解的，所以說(shuō)作為妻子也要多注意啦！
