廣式牛肉湯的做法有哪些
牛肉湯是我們常喝的一種湯菜,平時(shí)做菜都是清淡類型的,也有些患者喜歡辣椒的,會(huì)放到辛辣物,此味道會(huì)發(fā)生非常大的改變,并且根據(jù)各地做菜的喜好,還分為川式牛肉湯,廣式牛肉湯等,也能滿足口味不同的人需求,平時(shí)我們也可自己買材料做菜,那么廣式牛肉湯的做法有哪些呢?
做法一
用料:牛肉、生粉:1湯匙
調(diào)料:醬油:1湯匙、油:1湯匙、鹽:適量
做法:
1. 所有材料洗凈;
2. 牛肉洗凈切薄片,用上述調(diào)味料腌制,待用;
3. 大白菜切段,約3厘米長;西紅柿每個(gè)切4瓣;土豆去皮切薄片;胡蘿卜去皮切小滾刀塊;
4. 鍋燒熱,不加油,把西紅柿放入煸炒,至軟爛;
5. 往鍋內(nèi)加4碗水,放入大白菜、土豆、胡蘿卜、姜片,煮15分鐘,再加入腌好的牛肉,煮至牛肉變色,下鹽調(diào)味即可。
小貼士:
此湯香味濃郁,口感微微酸甜,營養(yǎng)豐富、開胃健脾,很適合老人家和小孩食用。但牛肉肌肉纖維較粗糙不易消化,更有很高的膽固醇和脂肪,所以不宜常吃,一周一至兩次為宜。
做法二
主料:牛肉(瘦)500克,白蘿卜500克
調(diào)料:色拉油25克,料酒10克,鹽5克,大蔥3克,姜3克
做法:
1. 牛肉洗凈,切成絲;
2. 白蘿卜洗凈,切成塊;
3. 油鍋燒熱,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起;
4. 炒鍋中加1000克熱水,放入蔥末、姜片燒沸;
5. 放入牛肉煮20分鐘,轉(zhuǎn)為小火,燉至牛肉熟爛,放入精鹽、蘿卜至入味,即可。食物相克白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。
做法三
原料:
牛腱400克,胡蘿卜300克,番茄1個(gè),蔥末1勺,姜3片,鹽、味精、料酒適量。
做法:
1、牛腱入滾水中燙后切成大塊,番茄入滾水中川燙過取出剝?nèi)ネ馄で袎K。
2、鍋中注入水5碗及牛腱塊、番茄塊、蔥段、姜片,大火煮滾后改小火燜煮約一小時(shí)后,加胡蘿卜、鹽、味精、料酒繼續(xù)燜煮約半個(gè)鐘頭,撒上蔥末即可。
特點(diǎn):湯鮮甜,有營養(yǎng)。
廣式牛肉湯做好后很美味,適合立即食用,冷了后會(huì)聞到牛肉的腥味,做菜時(shí)也要做好去腥,防止味道過重后影響此湯的口感。廣式牛肉湯的做法并不復(fù)雜,與一般的湯菜做法相式,只是我們在選擇食材的時(shí)候要謹(jǐn)慎判斷肉的新鮮度,牛肉是很貴的食物,市場上的牛肉并不是天天殺的,存放過久的食物要辨別開來。