好孕湯的做法你知道嗎

2017-07-09 18:47:34　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：好孕湯是一款對孕婦有極好安胎效果的養生保健湯，好運湯其實是幾款保健湯水的總稱，主要包括當歸金華湯、黑豆糯米粥、送子茶等等，這幾款湯

好孕湯是一款對孕婦有極好安胎效果的養生保健湯，好運湯其實是幾款保健湯水的總稱，主要包括當歸金華湯、黑豆糯米粥、送子茶等等，這幾款湯的主要作用就是暖宮，疏通經血，補腎強精。對于想要生育的夫妻有很好的補身效果，但是這些湯水是不能替代藥材食用的。最多可以發揮的就是保健和調養的作用。

1.當歸金銀花湯可以暖子宮，宮寒者服用。用當歸50克和金銀花15克用一塊紗布包好，然后放到洗凈的沙鍋里，再在鍋里放入10顆紅棗、1把黑豆、4個雞蛋、適量紅糖，加水煮，像煮中藥一樣，四碗水煮到湯汁剩下一碗的樣子就可以了。注意雞蛋一開始是帶蛋殼的，要清洗干凈再放進去，煮一會后把它們敲碎一點，再放到湯里煮。一定要在來月經的第一天吃，不用剛現點經血就吃，可以在出經血的半天后吃。當歸和金銀花可以不吃，其他要全部吃完。

2.紅糖姜茶可以活血，讓經血通暢，暖宮。用切6片左右的姜，切成絲，放500毫升的水，用大火燒開后轉成小火煮2分鐘左右，加入適量的紅糖，等到紅糖融化就可以了。月經干凈后的第二天開始喝，連喝7天，最好是在早上喝，而且這7天內不要同房。

3.送子茶可以補腎強精，有助懷孕，男女均可飲。在鍋里倒進300毫升的水，然后放5克女貞子、5克覆盆子，大火燒開后轉小火煮3分鐘就可以了，然后把湯汁沖進放了枸杞的碗里，即可服用。每天早晚空腹各吃一次就可以得到非常不錯的療養效果。

女性身體結構的特殊性，需要有很好的調養食品，想要懷孕需要注意的問題還有很多，夫妻雙方應該忌煙酒，還應該避免各種毒害輻射物質的侵害，應該補充均衡的營養素質，注意食用清淡維生素含量比較高的食物，對于各種安胎補養湯水的食用需要根據自己的體質選擇，不要盲目的進行大補。