姜湯的材料及做法是什么？
冬吃蘿卜夏吃姜這是我們傳統(tǒng)的說法，好多人也都會(huì)按此說法去做。當(dāng)我們風(fēng)寒感冒的時(shí)候往往就會(huì)想到最流傳的辦法，那就是一碗熱騰騰的姜湯，因?yàn)榻哂序?qū)寒的作用。但對于很多年輕人來說姜湯只是聽說過而已，所以今天小編就來為大家介紹姜湯的材料已經(jīng)制作方法。
1、大棗姜湯
大棗性味甘溫，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用：生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用;二者合用，可充分發(fā)揮姜的作用，促進(jìn)氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜重補(bǔ)暖、大棗重補(bǔ)益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。
大棗生姜湯主要原料為大棗、生姜、紅糖，具體做法是大棗10個(gè)、生姜5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅(jiān)持服用。
2、紅糖姜湯
紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。
紅糖姜湯的做法：將香蔥，老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi)，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入紅糖即可。
3、綠茶姜湯
鮮榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。
綠茶姜湯的做法十分簡單，取綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時(shí)喝，有清熱舒心的功效。
以上就是小編今天為您介紹的關(guān)于制作姜湯所需要的材料和具體的制作方法，怎么樣是不是很簡單。如果以后在風(fēng)寒感冒的時(shí)候不妨試一下小編今天介紹的方法，讓熱騰騰的姜湯驅(qū)走身上所有的寒氣。怎么樣是不是很酷，有種自己醫(yī)治自己成就感。
