寶寶疙瘩湯的做法介紹

對(duì)于剛出生的寶寶來說，他們是需要從外界吸收更多的營養(yǎng)物質(zhì)的，所以媽媽們應(yīng)該要制作有營養(yǎng)價(jià)值的疙瘩湯給你們的孩子食用。對(duì)于剛出生的寶寶，就需要年輕的爸爸媽媽特別地關(guān)心和呵護(hù)了，那么怎么樣才能讓寶寶吃得健康又吃得營養(yǎng)，相信這個(gè)問題是一直困擾著我們的年輕父母吧，大家別著急了，我們今天為大家介紹一種很適合寶寶喝的疙瘩湯的做法。

食材西紅柿雞蛋疙瘩湯

健脾開胃減肥瘦身，西紅柿1個(gè);面粉100克;雞蛋1個(gè);香菜1棵;食鹽;雞精;五香粉;山西老陳醋少許;

做法新穎、色澤美觀、味道鮮美、亦湯亦菜，為家庭主婦必備菜品。番茄蛋湯，具有蛋白質(zhì)美容療效，能使皮膚有彈性、有光澤，是一款簡(jiǎn)單易做的家常美容佳品。

一、準(zhǔn)備材料

二、【制作過程】：

1.西紅柿洗凈，用刀切成小塊。

2.鍋內(nèi)放油，燒至七成熱，放入蔥花爆香。

3.放入西紅柿塊，翻炒1分鐘，沿鍋邊淋入少許山西老陳醋，炒至西紅柿出紅油。

4.加入約500ml左右的清水，大火燒開。

三、燒水的過程就該開始拌疙瘩了(這種做法適用于新手，有利于水的掌握)。

1.塑料盆內(nèi)放入適量的面粉.

2.用湯勺舀一湯匙冷水，均勻的分散淋入面粉內(nèi)。

3.將筷子傾斜成45度角，用筷子在面粉上小幅度的移動(dòng)，朝一個(gè)方向來回搓。

4.搓到面粉與水混合后，形成無數(shù)不規(guī)則的小片絮狀。

5.再重復(fù)2、3、4的步驟約2～3次，直至所有的面粉都形成不規(guī)則的小片絮狀，而且不粘筷子，不粘盆底，不互相粘連，要保留些粉末，這樣面粉就拌好了。

6.這樣拌好的面粉，做好后湯汁清亮。

四、【拌疙瘩要點(diǎn)】：

要說這拌疙瘩，山西人對(duì)拌疙瘩是很講究的，做的學(xué)問可大了。

1.首先面盆的選擇，最好選擇塑料盆。因?yàn)樗芰吓璨蝗菀渍车祝欣诿娣鄣倪\(yùn)動(dòng)。

2.加水也是一門很重要的學(xué)問，關(guān)系到最后湯的清澈與否。

3.喜歡吃湯稠的，水滴入盆中的時(shí)候，用筷子象畫圈似的來回搓，到盆中的分大部分成為小疙瘩狀，大約綠豆粒大小那么大，而且?guī)в行┰S粉末狀。

4.喜歡湯清亮些的，水滴入盆中的時(shí)候，筷子要始終朝一個(gè)方向來回搓，所有的面粉都形成不規(guī)則的小片絮狀，而且?guī)в行┰S粉末。

5.無論用3和4哪種方法，做好的疙瘩狀和絮片狀，都要保證不粘筷子，不粘盆底，不互相粘連，要保留些粉末，這樣面粉就拌好了。

6.再說這“拌”，決不能象和面團(tuán)似的，加入水后來回的攪動(dòng)。而是加入水后，將筷子傾斜成45度角，用筷子在面粉上小幅度的移動(dòng)，根據(jù)湯汁的清亮與否，選擇合適的手法搓面粉。

五、面粉拌好后，水也開了，就該下面了。

1.左手托面盆，右手握筷子，用筷子挑一些面放入鍋中，并用筷子迅速的將面劃散開。

2.重復(fù)1的步驟數(shù)次，直到將所有的面絮都下入鍋內(nèi)。

3.到鍋再次煮開后，將雞蛋打散倒入鍋內(nèi)。

4.加入鹽、雞精、五香粉，撒入香菜段即可。

六、【下面的要點(diǎn)】：

1.往鍋里下面時(shí)，不要將面絮一下子全倒入鍋內(nèi)。而是要一點(diǎn)一點(diǎn)的下入滾開的湯里。左手托面盆，右手握筷子，用筷子挑一些面放入鍋中，并用筷子迅速的將面劃散開。

2.拌湯煮的時(shí)間不能太久。煮的時(shí)間長了，疙瘩軟塌塌的，湯汁也就糊了。

3.這拌湯最重要也是最關(guān)鍵的調(diào)味料是五香粉，可以適當(dāng)?shù)亩嗉右稽c(diǎn)，很容易激發(fā)湯汁的口感。

4.調(diào)味料的選擇，我覺得最好不要加醬油。加了醬油后，口感就改變了番茄特有的味道了。不過每個(gè)人口感不同，調(diào)味料的選擇還是因人而異。

以上是我們關(guān)于寶寶的疙瘩湯的做法進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，從上文我們?yōu)榇蠹医榻B了很多種適合寶寶食用的疙瘩湯的做法，雖然步驟比較多，需要我們的年輕父母多花點(diǎn)時(shí)間和精力來嘗試一下這些菜肴，為了你們的寶寶能夠健康快樂的成長，快點(diǎn)行動(dòng)起來吧，為他們做這樣好吃的疙瘩湯吧！