吃完海鮮能吃菠蘿嗎?今后別再吃錯(cuò)了!
海鮮和菠蘿都是非常好的食物,對(duì)人體健康都是有好處的,但很多時(shí)候同樣好的東西不能放在一起吃,菠蘿和海鮮就是如此,這兩樣混在一起吃會(huì)產(chǎn)生有毒的物質(zhì),所以吃完海鮮后不能吃菠蘿。
一、吃完海鮮幾小時(shí)可以吃菠蘿?
建議您不適宜短時(shí)間內(nèi)一起吃,海鮮和大量的維生素C可能導(dǎo)致毒素形成,且海鮮是寒的,菠蘿也是,容易刺激胃,導(dǎo)致胃寒,胃酸不適,建議還是避免吃菠蘿為宜,海鮮食用4小時(shí)后可適當(dāng)吃些水果。
意見(jiàn)建議:建議避免長(zhǎng)期吃海鮮和水果,容易導(dǎo)致中毒,同時(shí)避免過(guò)于生冷辛辣刺激的食物,注意三餐規(guī)律。
二、吃完海鮮之后建議您四個(gè)小時(shí)之后再吃蘿卜,海鮮含比較多的砷,如果馬上吃羅卜的話可能導(dǎo)致海鮮和蘿卜中的維生素C反映,產(chǎn)生砒霜這種毒素,還有些含維生素C豐富的蔬菜水果也不能和蘿卜一起食用。
三、如果您不對(duì)海鮮過(guò)敏,而且海鮮是經(jīng)過(guò)良好的衛(wèi)生處理的,菠蘿也是沒(méi)有的壞掉的話,皮皮蝦和菠蘿是在一起吃是沒(méi)有問(wèn)題的。您可以放心食用。提醒一下,有條件的話,菠蘿可以先用淡鹽水浸泡10分鐘左右再進(jìn)食比較好。
四、吃完菠蘿能吃海鮮么?
不能,魚(yú)蝦含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣,如果與含有較多鞣酸的水果同吃,會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且容易形成不易消化的物質(zhì)。含有鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂等。如果要吃的話至少應(yīng)間隔兩個(gè)小時(shí)。