腸胃不好能吃榴蓮嗎

國(guó)內(nèi)銷售的榴蓮多是進(jìn)口來(lái)的，以至到了很多城市其價(jià)格銷售非常高，又加上榴蓮的味道異常，喜歡這種水果的人非常少。但是有些人對(duì)味蕾獨(dú)特，對(duì)榴蓮則有愛好，在吃榴蓮時(shí)要注意多方面的禁忌，因?yàn)榱裆彽氖秤弥幸⒁庀嗫说氖澄铮热缌裆彆r(shí)不能飲酒，不能喝牛奶等，那么腸胃不好能吃榴蓮嗎？

腸胃不好也可以吃榴蓮的，但是要控制好量，主要是榴蓮的性能是熱性質(zhì)的，吃多了容易讓腸胃上火。但是吃對(duì)水果后則對(duì)身體有益處，其好處包括了：

榴蓮能滋補(bǔ)身體，根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，榴蓮是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，滋脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，是一種極具有滋補(bǔ)功效的水果。在泰國(guó)，榴蓮常被用來(lái)當(dāng)做病人和產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。

榴蓮能活血散寒，榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經(jīng)期疼痛癥狀，尤其適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。同時(shí)，它還能改善腹部寒涼，促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統(tǒng)的食療驗(yàn)方，用來(lái)治療各種體寒病癥。

榴蓮周身是寶，其果核的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值更是了得。榴蓮的種子富含蛋白質(zhì)，炒熟或煮熟后去殼吃，味道類似板栗，吃了能夠增加體力。建議想嘗試榴蓮籽的朋友還是先用手把核肉分離，不要直接啃肉吐籽，這樣不衛(wèi)生。放鍋里水淹著，中火煮20分鐘左右，撈出來(lái)用冷水冷卻一下。小心剝開核皮，這個(gè)核的質(zhì)感和其他堅(jiān)果類似，煮熟之后是有點(diǎn)粉的感覺。

榴蓮籽可以用來(lái)煲湯?？雌饋?lái)硬邦邦的榴蓮核在蒸煮后味道很像板栗，而且它也有一定的藥用價(jià)值，民間就有用榴蓮籽煲湯的做法。相對(duì)榴蓮果肉，榴蓮的籽質(zhì)較溫和，曬干煮湯有補(bǔ)腎、健脾的作用。

腸胃不好能吃榴蓮嗎？此時(shí)也能吃榴蓮，從文章的內(nèi)容來(lái)看榴蓮是食用價(jià)值極高的水果，其果肉可以直接食用，而殼與殼的白皮也可以做成食物，購(gòu)買榴蓮時(shí)可以選擇性的保留下來(lái)，同時(shí)還要注意榴蓮未吃完時(shí)要謹(jǐn)慎存儲(chǔ)，不然就會(huì)壞掉，吃的時(shí)候可以再聞一下，是否有其它異常的味道，比如酒味的，就屬于壞掉的，不能再吃了。