食用薏米粉的禁忌有哪些
2017-06-27 15:37:24 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：相信大家對于薏米肯定不會陌生的吧，薏米我們也叫做是薏仁或者叫做是六谷子，薏米不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃薏米可以起到很
相信大家對于薏米肯定不會陌生的吧，薏米我們也叫做是薏仁或者叫做是六谷子，薏米不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃薏米可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，所以薏米受到了大家的喜愛，常吃薏米還可以起到美容和減肥等效用，但是我們在食用薏米也是有些需要注意的細(xì)節(jié)，下文我們介紹一下食用薏米粉的禁忌有哪些。
食用薏仁應(yīng)該注意的事項(xiàng)
1.因?yàn)檗踩蕰股眢w冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用。
2.薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化唷！
3.薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當(dāng)作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，還是要找醫(yī)生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療！
出自《神農(nóng)本草經(jīng)》。
1.《雷公炮炙論》：凡使薏苡仁勿用YU米，顆大無味，其YU米時人呼為粳YU是也。
2.《別錄》：薏苡生真定平澤及田野。八月采實(shí)，采根無時。
3.《綱目》：薏苡，有二種：一種粘牙者，尖而殼薄，即薏苡也，其米白色，如糯米，可作粥飯及磨面食，亦可用米釀酒;一種圓而殼厚堅硬者，即菩提子也，其米少，即粳YU也。其根并白色，大如匙柄，ZHA結(jié)而味甘也。
在上面的文章里面我們介紹了什么是薏米，我們知道薏米不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃薏米有益于我們的身體健康，上文為我們詳細(xì)介紹了食用薏米粉的禁忌有哪些。
