紅棗蜂蜜泡水喝有什么好處呢
生活中很多飲料吃了之后都不能放心，由于這些飲料中添加了很多色素，同時還添加了很多對人體不利的東西，這樣的飲料是不健康的，所以說很多人選擇了喝紅棗蜂蜜水，紅棗蜂蜜水可以美白，也可以調(diào)節(jié)腸道，并且紅棗還有補氣血的作用，所以說食物的結(jié)合非常的完美，那么紅棗蜂蜜泡水喝有哪些好處？
1.健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀.
2.補氣養(yǎng)血：紅棗為補養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體，滋潤氣血.臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力.
3.養(yǎng)血安神：女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效.
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣.如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害.
蜂蜜：提高免疫力，促進消化，潤燥。但性偏涼，脾胃偏寒、年老體弱的人少用為好。胃喜溫補喜涼，結(jié)合季節(jié)、自己身體狀況、是否在用別的東西，綜合考慮使用。但市場上純正的蜂蜜很難買到，店里的一半都是經(jīng)過加工的。認識養(yǎng)蜂的可以去養(yǎng)蜂場現(xiàn)場買。
上面我們介紹了關(guān)于紅棗蜂蜜泡水喝的相關(guān)好處，如果真知道了這些好處的話那么就可以得到好的功效，蜂蜜和紅棗對滋補身體非常的好，蜂蜜可以養(yǎng)胃，而紅棗可以補氣血，吃紅棗和蜂蜜泡水的話既能滋補身體，還能改善便秘，也可以通過吃蜂蜜來得到減肥的效果。
