當(dāng)歸紅糖煮雞蛋吃了之后會(huì)發(fā)胖嗎
當(dāng)歸加入紅糖和雞蛋來吃的時(shí)候到底會(huì)不會(huì)讓身體發(fā)胖呢？當(dāng)歸是補(bǔ)藥的一種，治病的效果非常的突出，當(dāng)歸也是可以補(bǔ)氣的，對于很多疾病來說，只要吃一點(diǎn)當(dāng)歸的話，就可以讓身體變得更好，紅糖吃了之后可以得到補(bǔ)血的效果，雞蛋就是屬于蛋白質(zhì)含量比較高的一種，但是這個(gè)當(dāng)歸紅糖煮雞蛋吃了會(huì)發(fā)胖嗎？
這三種物質(zhì)，當(dāng)歸是補(bǔ)血活血的中藥，調(diào)經(jīng)效果好，而雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，以及蛋黃內(nèi)部的各種脂類成分，紅糖主要可以補(bǔ)血活血，它們一起服用可以起到很好的補(bǔ)血作用，對于緩解女性經(jīng)期不適有很好的療效，一般不具有發(fā)胖的作用。
這些食物和藥物主要的作用是補(bǔ)血活血調(diào)經(jīng)，沒有過多的脂肪，食用之后不會(huì)出現(xiàn)快速發(fā)胖的情況，至少這三種物質(zhì)不會(huì)。
食材：當(dāng)歸15g、雞蛋100g、紅糖30g。
做法：
1、把所有材料準(zhǔn)備好;
2、當(dāng)歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗干凈。然后切成薄片;
3、把切好的當(dāng)歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘;
4、雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟;
5、取出，用冷水泡浸一下，剝?nèi)ルu蛋殼，并用叉子在蛋白的表面扎一下;
6、把剝好的雞蛋放入當(dāng)歸水中，調(diào)大火，煮開后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘左右;
7、加入紅糖，煮至糖溶即可。晾至溫?zé)幔纯砷_吃！
補(bǔ)益養(yǎng)血之物最佳的食用時(shí)候是晚上，因?yàn)槿梭w休息了，安神才能養(yǎng)。故晚上喝最佳。
當(dāng)歸紅糖用來煮雞蛋吃了之后是不會(huì)發(fā)胖的，大家不用擔(dān)心，當(dāng)歸，紅糖還有雞蛋吃了對身體的好處都非常的明顯，對體質(zhì)的滋補(bǔ)效果也相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)，當(dāng)歸紅糖還有雞蛋吃了之后也是一種加強(qiáng)體質(zhì)的好方法，對于女人月經(jīng)不調(diào)，婦科疾病等都是可以治療的。
