海鮮不能和什么一起吃
很多人都喜歡吃海鮮,海鮮以它的獨(dú)特鮮味而吸引人們的味蕾,很多的食物人們是剛吃好吃,越吃越膩。海鮮不同,越吃越想吃,越吃越饞。海鮮不僅口感好,海鮮含有的都是優(yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)人們的健康養(yǎng)生很有好處。現(xiàn)在隨著人們的健康意識(shí)的提高,吃海鮮的人越來越多了。
海鮮的品種很多,包括新鮮的海魚類、海蝦、海帶、蛤蜊等等,新鮮的海鮮在烹調(diào)的過程中可以不用添加任何的調(diào)料,直接加水煮著吃。海鮮好吃,吃海鮮的時(shí)候也有禁忌,下面介紹海鮮不能和什么一起吃
1、海鮮水果同吃會(huì)腹痛
魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)素。而水果中含有較多的鞣酸,如果吃完海產(chǎn)品后,馬上吃水果,不但影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,海鮮中的鈣還會(huì)與水果中的鞣酸相結(jié)合,形成難溶的鈣,會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激,甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。最好間隔2小時(shí)以上再吃。
2、海鮮啤酒同吃惹痛風(fēng)
在吃海鮮時(shí)最好別飲用啤酒。蝦、蟹等海產(chǎn)品在人體代謝后會(huì)形成尿酸,而尿酸過多會(huì)引起痛風(fēng)、腎結(jié)石等病癥。如果大量食用海鮮的同時(shí),再飲用啤酒,就會(huì)加速體內(nèi)尿酸的形成。所以,在大量食用海鮮的時(shí)候,千萬別喝啤酒,否則會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。
3、吃海鮮后喝茶長結(jié)石
吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因?yàn)椴枞~中也含有鞣酸,同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。因此,在吃海鮮時(shí)最好別喝茶。
海鮮是一種人間不可多得的美味,在烹調(diào)海鮮的過程中也有很多的要注意事項(xiàng),由于近幾年海水里有工業(yè)污染,生長在海水的海鮮也存在著不同程度的污染,里面可能有細(xì)菌生長。沿海地區(qū)的漁家都有經(jīng)驗(yàn),煮海鮮開鍋以后,還要繼續(xù)煮4到5分鐘,殺菌。