空腹不能吃什么水果？空腹不能吃的水果
2011-08-22 15:28:06 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
作者：生活小常識(shí)
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導(dǎo)語(yǔ)：空腹吃水果對(duì)許多人來(lái)說是一件很平常的事。但日前一項(xiàng)科學(xué)研究顯示，有7種水果不能空腹食用。如果經(jīng)常食用，會(huì)對(duì)身體健康造成一定的危害。
空腹吃水果對(duì)許多人來(lái)說是一件很平常的事。但日前一項(xiàng)科學(xué)研究顯示，有7種水果不能空腹食用。如果經(jīng)常食用，會(huì)對(duì)身體健康造成一定的危害。
空腹不能吃什么水果？空腹不能吃的水果
空腹不能吃的7種水果：
西紅柿：
易與胃酸發(fā)生化學(xué)作用，凝結(jié)成不易溶解的塊狀物，可將胃的出口堵塞，使胃里的壓力升高，造成胃脹痛。
柿子：
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質(zhì)，在胃空時(shí)遇到較強(qiáng)的胃酸，易和胃酸結(jié)合凝成難以溶解的硬塊，易引起“胃柿結(jié)石癥”。
香蕉：
含有大量的鎂元素，空腹大量吃香蕉，會(huì)使血液中含鎂量驟然升高，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用。
橘子：
橘子含有大量糖分和有機(jī)酸，空腹時(shí)吃橘子，會(huì)刺激胃粘膜。
山楂：
山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會(huì)增加饑餓感并加重胃病。
甘蔗和鮮荔枝：
空腹時(shí)吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會(huì)因體內(nèi)突然滲入過量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”。
