酒后頭疼怎么辦？教你幾種食物解酒法
2016-01-18 13:14:31 來源：360常識網
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導語：春節前夕聚餐人們難免會飲酒，但接踵而至的頭痛、頭暈等醉酒癥狀會讓你難受好幾天。如果酒后你感覺頭疼，就別去喝不解酒反而傷胃的濃茶了，這里小編為您整理了幾種食物解酒法。
酒后頭疼怎么辦？教你幾種食物解酒法
酒后頭疼是怎么一回事
醉酒者早上醒來后，身體會發出一條不同的信息來補充水分供給，這通常表現為極度的口干舌燥。事實上，頭痛也是由脫水引起的，因為身體的各個器官會從大腦中爭取水分來彌補自己的水分損失，這將導致大腦收縮，進而牽動連接大腦與頭蓋骨的隔膜，產生疼痛。
由以上的介紹，可以知道，醉酒者一般都較為缺乏水分，因此補水是必不可少的醒酒步驟之一。專家建議醉酒的朋友可以喝上一些溫開水補充水分，值得注意的是，最好不要喝涼的開水，以免傷胃。另外，若是頭疼嚴重，不妨用溫熱的濕毛巾敷一敷額頭，減輕疼痛。
蜂蜜水--解酒后頭痛
喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
西紅柿汁--解酒后頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。
新鮮葡萄--解酒后反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
西瓜汁--去酒后發熱
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫清熱解毒名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。
