來(lái)月經(jīng)可以喝紅棗枸杞茶的嗎
紅棗和枸杞大家已經(jīng)都聽(tīng)說(shuō)過(guò)治療，中很常見(jiàn)的食物，平時(shí)可以吃也可以用來(lái)泡茶，還可以用來(lái)煲湯紅棗中，具有幫助排毒益氣補(bǔ)血的功效，也受到很多女性的歡迎，尤其是在月經(jīng)期間，女性因?yàn)槿毖獨(dú)馍矔?huì)變差，身體免疫力下降，那么來(lái)月經(jīng)可以喝紅棗枸杞茶嗎？
枸杞紅棗茶的功效：
1、枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)。
2、紅棗具有″補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色″的功效。
枸杞紅棗茶的作用：
多喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色，還能預(yù)防高血壓 。在中醫(yī)處方里，紅棗是一味最常見(jiàn)的藥食同源方藥，且它的補(bǔ)血功效也一直被傳為佳話。
因此，自紅棗成熟上市至今，一度成了人們購(gòu)買的果中佳品。許多讀者認(rèn)為，紅棗作為補(bǔ)品，女性多吃一定有益補(bǔ)身。其實(shí)，這種想當(dāng)然的想法并不全面。
專家指出，紅棗，味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢(mèng)等癥的治療。如常喝紅棗水對(duì)于經(jīng)血過(guò)多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睞。
但是，專家同時(shí)指出，選用紅棗進(jìn)補(bǔ)也并非適宜所有的女性朋友。如在月經(jīng)期間，一些女性常會(huì)出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實(shí)這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不適合服食紅棗。
這是因?yàn)椋t棗味甜，多吃容易生痰生濕導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)，而加重水腫癥狀。
同時(shí)，有以服用紅棗進(jìn)補(bǔ)而又屬于體質(zhì)燥熱的女性，也不適合在經(jīng)期服食，因?yàn)檫@極大可能會(huì)引起經(jīng)血過(guò)多而傷害身體健康。紅棗雖是進(jìn)補(bǔ)佳品，但過(guò)量進(jìn)食卻有害。
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也就是女孩子身體最脆弱的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)候女性一定要多食補(bǔ)身體，身體滋補(bǔ)的好了，才對(duì)身體有功效，平時(shí)多吃一些滋潤(rùn)腸胃的食物，有助于身體健康，多喝紅棗枸杞茶可調(diào)理身體氣血，體質(zhì)下降，感冒生病。
