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      甘草山楂荷葉茶功效

      2017-07-08 19:54:28  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語(yǔ):山楂是大家經(jīng)常會(huì)在生活中接觸的食物,酸酸的山楂就是冬天所有的一種水果,一次不能吃太多,太多話也是不利于腸胃消化的,甘草和荷葉是生活

      山楂是大家經(jīng)常會(huì)在生活中接觸的食物,酸酸的山楂就是冬天所有的一種水果,一次不能吃太多,太多話也是不利于腸胃消化的,甘草和荷葉是生活中一種很常見(jiàn)的藥材,其中具有很多的功效是大家所不知道的,其實(shí)不光是這樣,甘草山楂荷葉茶的功效也是非常豐富的,尤其是可以治療許多的疾病。

      方法一

      材料:山楂5錢,荷葉3錢,紅棗2~3顆。

      山楂荷葉茶

      山楂荷葉茶

      做法:將500ml 開(kāi)水煮沸,放入所有材料、煮滾約5分鐘后,即可去渣飲用。

      方法二

      食材

      主料

      輔料

      山楂:50g 干荷葉:30g

      冰糖:適量

      時(shí)間與份量

      準(zhǔn)備時(shí)間

      制作時(shí)間

      用餐人數(shù)

      10分鐘內(nèi)

      10分鐘內(nèi)

      1-2人

      步驟

      1、干荷葉洗凈后,用水泡10分鐘。

      2.山楂煮軟后捏去籽,準(zhǔn)備冰糖。

      3.鍋中倒入荷葉水。

      4.放入山楂煮15分鐘。

      5.放入冰糖不停攪拌。

      6.放入荷葉煮5分鐘即可。

      方法三

      主料

      輔料

      烹調(diào)時(shí)間

      人數(shù)

      山楂干 15g 荷葉干品 15g

      決明子 10g

      10-20分鐘

      1人份

      做法

      將所有用料放入壺中,加入適量沸水,沖泡10~15分鐘后飲用。

      作用

      山楂有健胃、消食、散瘀的作用,荷葉有利尿祛濕、消水腫的作用,而決明子有利水通便、降脂降壓的功效,三種用料互為補(bǔ)充,讓你輕松瘦身。

      小貼士

      沖泡出的第一遍茶水,瘦身效果是最好的。在月經(jīng)期和孕期的女性不要飲用這款茶。荷葉干品15g可換成鮮荷葉1張。

      方法四

      主料

      輔料

      準(zhǔn)備時(shí)間

      做法

      難度

      山楂干 15g 荷葉干品 15g

      陳皮 10g

      半小時(shí)

      簡(jiǎn)單

      1、將荷葉、山楂、陳皮用清水浸泡2分鐘后,洗去飛塵。

      2、將荷葉、山楂、陳皮放入鍋中,加入清水浸泡30分鐘后,大火燒開(kāi)

      3、加入冰糖繼續(xù)煮5分鐘即可關(guān)火。

      4、悶10分鐘后過(guò)濾出茶水即可飲用。

      要知道甘草中具有止咳化痰的功效,山楂可以健脾開(kāi)胃,同樣也是一種中成藥,荷葉是一種水生水長(zhǎng)的植物,但也可以納入中藥當(dāng)中,用甘草山楂荷葉泡的茶可以止咳化痰,清熱解毒,同樣對(duì)止血止痛效果是非常好的。

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