經(jīng)常喝花茶有什么功效呢
提到花朵，人們總會聯(lián)想到女人。花不僅代表著甜美的愛情，花粉還有護膚的作用，而花茶則能美容養(yǎng)顏，其實花茶是中國獨有的一種茶葉品種，具有不錯的醫(yī)藥價值，是一種很好的保健品，因其綠色天然的效果頗受養(yǎng)生人士和愛美女性的推崇。那么經(jīng)常喝花茶有什么功效呢？下面我為大家具體介紹一下。
1、菊花茶
菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效。同時，還可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內(nèi)積存的有害化學或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有利氣血、潤肌膚、養(yǎng)護頭發(fā)的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增強養(yǎng)陰之力。
2、檸檬草茶
檸檬草，也稱檸檬香茅，整株植物散發(fā)出沁人心脾的清香，屬稻科多年生草本植物，是熱帶的芳香草，氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫(yī)家的推崇，取其殺菌、調(diào)整血液循環(huán)的作用。經(jīng)常飲用檸檬草茶，可以幫助改善貧血、調(diào)和腸胃、調(diào)節(jié)油脂分泌和降低血脂、緩解神經(jīng)衰弱等。平日飲用，有效預(yù)防疾病，增強免疫力，達到有病治病，無病防身的效果。
3、玫瑰花茶
玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病，并能美容養(yǎng)顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑。平時取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，更能增添幾分甜香，又添滋養(yǎng)氣血之功。
以上就是我為大家介紹的有關(guān)經(jīng)常喝花茶的功效了。如今沖泡花茶已經(jīng)成為一種健康的生活方式，不僅可以調(diào)理身體，花茶所散發(fā)的香氣也讓人心曠神怡。建議在日常生活中常飲花茶，根據(jù)自己的體質(zhì)選擇合適的品種。同時在喝花茶時要注意選擇干凈純凈的花朵以及合格的弱堿性水進行沖泡。
