夏季喝什么茶能夠降血壓
夏季天氣比較炎熱，許多高血壓患者都倍感不適，心慌胸悶難受之極，那么除了常規(guī)的藥物治療以外，還可以嘗試下通過(guò)喝茶的方法來(lái)起到降壓的效果，以起到減輕高血壓患者的痛苦，為健康添一份綠動(dòng)力！下面介紹幾種夏季茶療降血壓的方法分享給大家。
1.荷葉茶
荷葉的浸劑和煎劑可擴(kuò)張血管，清熱解署，降血壓，同時(shí)還是減肥良藥。用鮮荷葉洗凈切碎，水煎放涼后可代茶飲用。
2.蓮心茶
蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。用蓮心12克，開(kāi)水沖泡代茶飲用，除能降血壓外，還能清熱、強(qiáng)心。
3.玉米須茶
玉米須有很好的降壓作用，同時(shí)具有利尿、止血、止瀉和健胃等功能。每次用玉米須25克泡茶飲用，一日數(shù)次，可治療因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效明顯而且穩(wěn)定。
4.枸杞茶
枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動(dòng)脈硬化外，還具有補(bǔ)肝益腎、潤(rùn)燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。
5.菊花茶
用3克左右的大白菊或小白菊泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲，有平肝明目、清熱解毒之效。適應(yīng)高血壓、動(dòng)脈硬化患者常飲。
6.決明子茶
7.每天數(shù)次用15克決明子泡水代茶飲，有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，適宜高血壓、頭暈?zāi)垦！⒁曃锊磺逭叱ｏ嫛?
8.山楂茶
每天數(shù)次用新鮮山楂果數(shù)枚泡茶飲，有助消化，擴(kuò)張血管，降血糖，降血壓，對(duì)高血壓有明顯的輔助療效。
9.綠茶
喝綠茶對(duì)易致中風(fēng)和血管淤塞的人是有益的，因?yàn)樗梢允寡鼙３謴椥裕}管痙攣，具有防止血管破裂的功能。
根據(jù)中醫(yī)建議，高血壓患者除了依靠藥物降壓以外，再輔助喝一些帶有降壓效果的茶，在炎熱的夏季對(duì)身體也是非常有幫助的，比如上述的綠茶、蓮心茶等等，都是非常不錯(cuò)的選擇哦，大家可以根據(jù)自己的口味喜好自主挑選。相信喝著這些降壓茶，不但清熱去火、降壓防暑，也會(huì)給自己帶來(lái)一份健康的好心情！
