草本養(yǎng)生茶的飲用原則
2017-07-08 15:11:27 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：飲茶是一項(xiàng)傳統(tǒng)的飲食風(fēng)俗，在各地都有飲茶的習(xí)慣，因?yàn)轱嫴枘軌蜓a(bǔ)充身體所需要的一些營養(yǎng)元素，對于人體的健康有非常大的作用，而現(xiàn)在人們
飲茶是一項(xiàng)傳統(tǒng)的飲食風(fēng)俗，在各地都有飲茶的習(xí)慣，因?yàn)轱嫴枘軌蜓a(bǔ)充身體所需要的一些營養(yǎng)元素，對于人體的健康有非常大的作用，而現(xiàn)在人們不僅限于飲用傳統(tǒng)的茶，而是越來越喜歡飲用一些新品茶葉，例如荷葉茶、養(yǎng)生茶等等，其中草本養(yǎng)生茶是比較受歡迎的，下面就來看看草本養(yǎng)生茶的飲用原則吧。
飲茶原則
春季
春天宜飲花瓣茶
：景象溫順，陽氣上升，宜選刺激感官、芬芳濃郁的花瓣類茶材，可以幫助散發(fā)冬季積存在體內(nèi)的冷邪、生發(fā)人體的陽氣，養(yǎng)肝利膽、疏通經(jīng)脈，如玫瑰、茉莉、菊花。
夏季
夏天宜飲花草茶：景象炎熱，陽氣興旺，宜選茶性沉降、茶氣清苦、有清涼感的花草類茶材，以除煩解渴、補(bǔ)益腸胃，如綠茶、薄荷茶。
秋季
秋天飲茶宜果類：景象干燥，陽氣漸弱陰氣上升，宜選性質(zhì)收斂的果類進(jìn)茶，以清除體內(nèi)余熱，止咳化痰、養(yǎng)肺滋陰，如金橘、菠蘿、烏龍茶。
冬季
冬天飲茶宜根莖類：景象冷冷，陰氣趨盛，宜選茶質(zhì)溫、茶氣辛散的根莖類茶材，以驅(qū)冷補(bǔ)陽，如天門冬、紅茶、鐵觀音。
以上就是對于草本養(yǎng)生茶的飲用原則講解了，希望人們能夠了解一下，草本養(yǎng)生茶是一種比較好的茶葉類型，具有一定的重要效果，對于身體虛弱的人來說是非常的適合的，長期飲用能夠強(qiáng)身健體，延年益壽等等。
