秋季護膚的竅門有什么

2017-05-03 11:51:43　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：由于秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，尤為重要。下面，小編來為大家介紹一些秋季護膚的小妙招

由于秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，尤為重要。下面，小編來為大家介紹一些秋季護膚的小妙招吧！

首先，著重潔膚，首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶。要兼顧早晚溫差。白天應使用夏季清爽防曬的保養品，諸如各種防曬霜、潤膚蜜；晚上應選用滋潤保濕護膚品，比如晚霜、營養霜等。因秋天氣溫干燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發較快，臉部易出現緊繃的感覺，所以在秋季要重視肌膚角質層的保濕護理，不使用含酒精的化妝水、保濕乳。

其次，過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期皮膚更容易受到日照傷害，曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因為天氣轉涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢，因此出門時還應擦防曬霜。

再次，秋風蕭瑟，天氣陰冷干燥，還沒有從夏日摧殘中恢復過來的肌膚很容易變得干燥、起皮、缺乏彈性，多以聰明的女人會在秋天對肌膚進行24小時不間斷的美容保濕。而其中，給自己的肌膚補充水分，就非常必要了，平時的時候一定要注意多喝水。除了必須多飲水，還應在房內放上一盆水或啟動空氣增濕器，以增加室內的濕度，并每隔數小時給皮膚噴點水，使皮膚始終處在一種較為濕潤的狀態。秋季皮膚的保養，首先應堅持以補充水分為主，像銀杏葉極度滋養膏等這些溫和的補水保濕佳品應該收入自己的囊中。

最后，合理飲食。補充適量蛋白質，如豆制品、牛奶、水果等營養，以供應肌膚的需要要。另外，還需要注意保持大便通暢，排出人體毒素，應適度多吃高纖維少污染蔬菜。

秋天氣候干燥陰冷，對肌膚是一個嚴峻的考驗，作為愛美的女性應該了解、熟悉一些秋季護膚小竅門，做好肌膚的護理保養工作，即使是在干燥的季節，依舊水漾動人，嬌美無限。