?女性吃蜂王漿要注意什么
蜂王漿是一種功能性保健品，女性經(jīng)常服用有抗肌膚氧化以及抗衰老的功效，因此蜂王漿特別適合更年期的婦女食用。除此之外，蜂王漿還有抗癌、抗菌、提高免疫力以及補(bǔ)充腦力等作用。但是如何有效地食用蜂王漿相信有很多讀者并不清楚吧，服用蜂王漿必須讓蜂王漿里的大分子成分能夠充分地被分解和充分吸收，所以女性吃蜂王漿有一些要點(diǎn)是要注意的，下面我們將為大家詳細(xì)介紹。
1、直接服用，
2、與蜂蜜調(diào)合使用。王漿與蜂蜜服用要充分搖勻，因?yàn)榉渫鯘{和蜂蜜的比重不同，蜂王漿易浮于蜂蜜的上面，如不搖勻會影響服用劑量和效果;絕對不能用沸水沖服，否則會破壞蜂王漿中的活性物質(zhì)而影響其效能，也可服用后喝點(diǎn)溫開水，既簡單效果33、要堅(jiān)持，不能只服幾天就停服，一定要按病情完成所需服用的劑量和期限;
4、研究證明，胃酸對鮮王漿有一定的破壞作用，為了減少胃酸對鮮王漿的破壞，以早起空服，晚臨睡前1小時服用效果較好，有利于鮮王漿的吸收;
5、蜂王漿對光、熱、氧等外界因素非常敏感，應(yīng)在避光、低溫、密封的條件下保存。買回的王漿放入冰箱的冷凍室可保存一年左右。由于王漿是一種酸性物質(zhì)，故應(yīng)用棕色玻璃瓶或無毒塑料瓶保存，不能用金屬容器;
6、注意：蜂王漿的服用量1、保健用量：每日5—10克;2、治療用量：每日10—20克;3、美容用量：每日2—5克，還可當(dāng)作化妝品直接外用。
通過以上的閱讀，相信大家應(yīng)該知道了女性吃蜂王漿的時候要注意些什么，要讓蜂王漿實(shí)現(xiàn)一定的功效，其中最關(guān)鍵的就是要堅(jiān)持，女性只有長期堅(jiān)持吃蜂王漿，就能夠?qū)崿F(xiàn)延緩衰老、提高精氣神的功效。
